入夏常吃这两样，不劳家人跑药房！

民间一直有

“ 夏吃苦 胜进补”的说法

意思是炎炎夏日

适当吃点苦味食物

有益健康

甚至胜过各种进补食物

苦味食物有很多

但大家熟知的最典型的

就属 苦瓜了

其实 除了苦瓜外

苦味食物还有这些

天气热了后

很多朋友会贪凉

吃冷饮 冰镇西瓜

洗凉水澡等

这样有伤阳气

可以适当食用点 生姜

民间有

“ 冬吃萝卜夏吃姜

不劳医生开药方”

的老话

那生姜该怎么吃

才能起到效果呢

让癌症患者活得更久的，不是药

女骨干，为何会成为癌症俘虏？

比香烟还要命的东西，竟然被你当成宝！