家长的3大习惯,竟是导致宝宝虚弱积食的‘推手’,家长要注意
最近几天,气温一直在不断下降,换季给带娃的父母带来了很多问题麻烦。这段时间,很多父母反映说,孩子最近总是生病,稍不留神就感冒和咳嗽,而且食欲也变差了,吃饭吃得少了,有的孩子还出现脾虚的情况,孩子吃东西不易消化,非常容易积食,积食又导致脾胃的运化,这样反反复复,孩子是真的遭罪。
孩子积累食物的时间越长,对发育的影响就越大,为什么孩子会积累食物呢? 事实上,父母的“催化”也是原因之一。 第一,家长没有及时找到孩子的食物,第二,家长也是孩子的食物积累“幕后“。 有些家长平时不关注孩子,有些不良习惯很容易导致孩子的食物积累。
孩子有积累食物,可以有这三种表现,父母要注意
1.睡眠不安,磨牙
俗话说:。 “胃不和则不安,如果孩子积食,食物不易被体内消化,孩子会腹胀,腹痛,影响孩子的睡眠。
2.食欲不振
积食的孩子有一个共同的特点,就是胃口不太好,出现一些挑食、厌食的情况。如果是六个月到十二岁的宝宝,家长可以给孩子喝点药食同源的白棘苓,有助于孩子的消化。
3.口腔气味
食物在胃内的积累,时间长了容易发酵产生发霉的气味。当气味上升,口臭就会形成出来。此外,如果你仔细观察,你会发现孩子的舌头变得厚腻,甚至变成黄色。
毁掉一个宝宝脾胃的“推手”竟是家长的3大习惯,家长们快住手吧
1.奶粉太浓,不能喂太多
许多老一辈的人想让他们的孙子变胖,他们坚持“最好吃”的原则。喝牛奶时奶粉很稠,喂养时追着孩子喂,不考虑孩子脾胃的消化能力。如果饮食过量,容易导致胃肠功能障碍,消化不良,脾胃虚弱。
2.给孩子吃高蛋白高脂肪的食物
在很多家长眼里,肉类、鱼、蛋等高脂肪、高蛋白食物可以被称为“有营养”的食物。为了让孩子多吃,却忽视了孩子身体健康发育所必需的矿物质、微量元素、纤维素等营养需要物质。孩子吃多了这些食物也很难消化,超出了脾胃的承受能力,容易导致出现积食。
3.缺乏经验和食物不对
宝宝的脾胃功能不成熟,但是身体发育需要更多的营养,所以辅食很重要。一般来说,宝宝在2岁之前,有三种“食物”是不能碰的:调味品、果汁和菠菜。老人总是说“吃盐长力气”,这是很不科学的。调味品会增加肾脏和脾胃的负担;果汁中保留的营养物质成分很少,但含糖量达到很高。菠菜、韭菜等富含氧化草酸的蔬菜,会影响钙的吸收,延缓孩子的发育。