孩子睡觉若有这3种表现，很可能是身体的求救，家长要注意

自从有了宝宝，父母的心无时无刻不在孩子身上。许多宝妈为了照顾孩子，每天筋疲力尽，只有在宝宝睡觉时才能有片刻的休息。看着宝宝可爱的睡颜，似乎所有的劳累都烟消云散。

但是你知道吗？宝宝睡觉时也会传达许多身体中的信号，宝妈要引起重视。

同事晓云几个月前生了宝宝，如今她的产假即将结束，过几天就要开始工作了。幸好，这时婆婆打来电话说，她这几天就过来帮忙照顾孩子。虽然婆婆住在乡下，但是她很会带孩子，宝宝交给他带，晓云十分放心。

两天后，婆婆到了，看到她照顾孩子忙里忙外，晓云说不出的感激。晚上，宝宝睡着后，婆婆又去给宝宝洗了衣服，这些事都忙完后已经很晚了，她睡前又去看了一下孩子，却惊讶地发现宝宝睡得并不安稳，不仅趴着睡，而且还一直流口水。

她又联想到孩子白天有过腹泻和食欲不振的情况，于是第二天，带着宝宝去了医院。经过检查，宝宝有脾胃虚弱的毛病，如果不进行调理，会影响发育。

晓云说，宝宝出现这种情况已经好几天了，如果当时自己能够重视，宝宝也不会受这些罪。婆婆安慰她道：“你头一回生孩子，不知道也是正常的，不要太自责。不过，以后要多多注意孩子睡觉时的表现。”

宝宝睡觉，看似是很平常的行为，却会预示着身体上的情况。

1. 睡得不安稳，爱趴着睡

许多宝宝都喜欢趴着睡觉，家长认为孩子爱趴着睡不是什么毛病，只是一种睡眠习惯。

其实，健康的宝宝是不会喜欢趴着睡觉的，如果孩子喜欢趴着睡同时有睡得不安稳，爱乱动等习惯，都在预示着宝宝有脾胃不和的毛病。一旦疏忽，会让宝宝的发育受到影响。

2. 睡觉时大汗淋漓

宝宝的体温高于成人，睡觉时会释放体内大量的热量，有出汗的情况。发现宝宝出汗，家长除了要注意室内通风以外，也要适当地减少宝宝的穿着，帮助散热。

如果宝宝大汗淋漓，超出了正常排汗量，就很可能是严重缺钙引起的。这种情况在患有佝偻病的宝宝身上尤其明显。

3. 频繁磨牙

宝宝爱磨牙也是一个容易被家长忽略的现象。宝宝除了会因为消化不良引起磨牙外，另外一个最常见的原因是体内有寄生虫。

由于宝宝还小，喜欢经常吸吮手指或啃咬玩具，一旦这些物品受到了寄生虫卵的污染，宝宝很可能会病从口入，让寄生虫进入体内。如果家长不引起重视，寄生虫逐渐长大，不仅会引起营养不良，更有内脏穿孔的危险。

人们都说：细节决定成败。照顾孩子更是如此，孩子生活中的细节都会透露出大问题，如果家长粗心大意不重视，很可能会影响到孩子的身体健康。

1. 睡前不吃东西

宝宝还小，各项器官还没有发育成熟，尤其肠胃功能较弱，很容易发生消化不良等病症。如果宝宝在睡前进食，睡着后血液流动变慢，肠胃蠕动不够充分，就会加重加重肠胃负担，引起消化不良，积食，甚至呕吐等症状。

2. 睡前不做剧烈运动

许多宝宝有闹觉的毛病，往往会玩到筋疲力尽才肯睡觉。殊不知，这样会使孩子的神经一直处在兴奋状态，难以入睡，而且即使睡着后，也会频繁惊醒甚至噩梦连连。因此，家长要帮助孩子改正睡前剧烈运动的习惯，保证良好的睡眠质量。

3. 杜绝晚睡

科学证明：孩子在睡眠中长高。尤其在深度睡眠中，大脑会释放出生长激素作用于骨骼和肌肉。如果孩子睡得太晚，就会无法进入深度睡眠，影响身高发育。因此，家长应该让孩子养成早睡早起的习惯，为长高打下基础。

其实，孩子的身体健康与家长的照顾息息相关。也许孩子早已经在睡眠中发出了身体求救信号，而家长却视而不见。

生活中，家长除了要让孩子养成良好的睡眠习惯以外，还应该细心观察孩子的睡眠状态，一旦发现异常，应该尽早带孩子去医院寻求医生的帮助。只有这样，才能让隐患消失在萌芽中，为孩子的成长保驾护航。

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