睡前把“它”放床头边上，坚持半个月，3大惊喜好处不请自来

睡前把“它”放床头边上，坚持半个月，3大惊喜好处不请自来

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱不单食用功效好，晚上将它放床头边上还有不少的好处。

好处1：洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

好处2：洋葱作为厨房的食用蔬菜之一，对治失眠有很好的作用。洋葱的气味有安神的效果，使大脑皮层受到抑制，闻着气味能帮助入睡。

好处3：洋葱含蒜素可刺激泪腺分泌眼泪，可以起到提神促进睡眠的作用，还能促进新陈代谢，增强体力，消除疲劳，提高注意力，促进脑部活性化的功效!

洋葱的其他生活小技巧

1：去甲醛：刚装修好的房子难免很浓的甲醛味，放些洋葱可以起到改善作用，因洋葱的吸附分子比甲醛的分子大，可以盖住甲醛的味道，放上洋葱后，甲醛气味很快就可以清除。

2：驱赶蟑螂：洋葱独有的刺激作用，放在房间蟑螂活动的地方，可以有效抑制蟑螂，赶走蟑螂。