蒲公英也叫婆婆丁。在乡村的路边和农田上随处可见。一直以来,许多人都把蒲公英当做野草。尽管它是一棵野草,但其价值却很高。尤其对于一些女性,经常食用一些蒲公英对健康有很多好处。
蒲公英具有改善乳房健康的作用。在生活中,许多妇女容易患各种乳腺疾病,女性平常就可以多喝点蒲公英茶,特别是由于强烈的肝火而患有乳腺增生的女性。喝蒲公英水可以有效地改善这些现象。
蒲公英还具有降低血压的作用。蒲公英包含大量氨基酸,并且富含必需氨基酸。它在脑能量代谢中起着至关重要的作用,可以帮助降低血压。
蒲公英和欧洲菊苣用于制茶和饮用水,可提高肝脏的排毒能力。菊苣根具有很好的保护肝脏的作用,其提取物可以加速磷脂合成的胆碱的存在,从而可以加快细胞修复的速度,对肝细胞具有明显的保护作用。