楠木轩

对身体很好的3种食物,刮油消脂,美白护肤,延年益寿

由 解洪海 发布于 健康

木瓜

木瓜是人们十分常见的一种食物,木瓜在中国素有“万寿果”之称,多吃可美白护肤,延年益寿。能有效对抗全身细胞的氧化,常吃木瓜有美容护肤,延缓衰老的功效。含有丰富的维他命,当中维他命A可抑制我们的脂肪吸收,而维他命B则可帮助燃烧脂肪,多吃木瓜可以排毒瘦身,刮油消脂,使皮肤细腻红润有弹性。

橘子皮

每年的金秋十分,就是橘子成熟的季节。橘子肉甜嫩多汁味美,橘子皮亦可用于各种常见病症。一句话,橘子皮是一种常见的自然的无害的药材。橘子皮不仅可以用来泡水,还能外敷在皮肤上,橘子皮其中所富含的果酸,能够有效软化我们的角质层,从而增强皮肤的弹性,使得皮肤变得滑滑嫩嫩,从里到外焕发出美丽新姿彩。

桑葚

其实这是一种在生活中非常常见的水果,而且在其中也富含着非常高的营养价值,味道也是酸酸甜甜,十分可口的,并且还被运用到一些中药的药方当中,所以也具备一定的药用价值。但由于它的名字桑这个字与丧这个字是谐音,所以给人们一种寓意不太好的印象,因此在以前,人们对于这种水果也没有太好的印象。不过随着人们对封建迷信的改观,所以这种水果也开始慢慢受到大众的喜爱与欢迎