一、调理脾胃就选择红茶配生姜
生姜味虽然辛辣，但有很好的祛湿功效，平时在泡红茶的时候加入几片生姜口感会更好。在寒冷的冬天不但能祛湿，还可以帮你暖身子，有效调理人体脾胃。对于脾胃虚弱的人群来说，可以将体内湿气有效排出，让你的身体更加保暖健康。
二、祛除体内湿气选择红茶配花椒
花椒性温和，在功效上比较齐全，具有散寒、除湿和止痛的效果。在日常做饭时，经常可以作为一种调味料。不过，花椒也可以很好的保健身体，冬天选择红茶花椒水，可以帮你温暖身体，有效促进血液循环，轻松祛除体内的湿气，帮你改善生活中怕冷怕热的烦恼。
三、养胃可以选择红茶配陈皮
陈皮也是调料的一种，经常饮用陈皮水可以帮你养出健康好胃。冬天喝红茶陈皮水，可以起到驱寒保暖的功效，对于容易感冒咳嗽的人群来说，感冒期间的痰就可以使用红茶陈皮水，可以起到化痰的效果。
四、补火助阳选择红茶配肉桂
冬天也可以选择红茶配肉桂泡水来喝，起到通经脉的作用，帮助人体有效祛除湿气，达到补火助阳以及养生的效果。每天一杯水，让身体血液正常循环，也可以缓减一些不适。冬天还可以有效辅助治疗感冒和风寒等疾病。