小时候的我们在乡下，大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜肴，大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值，这就是“野菜”。但是随着生活节奏越来越快，野菜也慢慢的消失在我们的视线里，其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。
1：棉菜
棉菜味甘，平、具有化痰止咳的功效、降低血压的功效。
2：歪头菜
歪头菜多年生草本植物，性味甘，平、具有清热利尿、补虚调肝的功效。
3：云龙菜
云龙菜富含有蛋白质，多种维生素、和大量粗纤维等营养物质，食用云龙菜能补充营养，还能调理身体，增强免疫力。