板栗与它才是鸳鸯配，食用以后胃更好了，还提高免疫力！

板栗与它才是鸳鸯配，食用以后胃更好了，还提高免疫力！

板栗是人们日常生活利较为常见的，板栗营养丰富，那么它与什么食物搭配最好呢？一起跟小编来看看吧~

栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

板栗+鸡块

功效：养胃、健脾、提高免疫力。

你喜欢吃板栗鸡吗？

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