宝宝已经一岁多了，究竟是多吃饭还是多喝奶？家长这样做会更好

孩子在刚出生的那段时间，除了吃饭就是睡觉，而妈妈也需要给孩子喂奶，这样孩子才会正常发育。

到了孩子半岁的时候，妈妈就可以给孩子添加一些辅食了吗，让孩子稍微吃一些大人的食物，因为孩子的牙齿还没有发育完全，而且孩子主要还是以喝奶为主，所以孩子的食物也比较简单。

眼看着孩子越长越大，到了一岁以后，有的家长便开始犯难，究竟应该给孩子准备什么样的食物，而孩子又该什么时候断奶？

01宝宝如今已经一岁多了，宝妈开始纠结究竟是多吃饭还是多喝奶？

小燕是一名新手妈妈，孩子现在已经一岁零四个月了。小燕觉得孩子应该少喝母乳，多给孩子吃一些主食比较好，但孩子的奶奶却不赞同，觉得应该让孩子继续吃母乳。

有一次小燕给孩子喂面条的时候，孩子奶奶就在一旁说道：“你那点母乳这么金贵，现在孩子才一岁你就让孩子吃饭。”

小燕说道：“妈，孩子早晚都是要吃饭的，现在也不是不给孩子喂奶，孩子现在吃饭也很好。”

奶奶听完之后非常生气，然后用特别不好的语气说道：“你不给我孙子喂奶，我明天拿钱自己买奶粉去，你可别耽误我孙子的发育。”

小燕越听越生气，于是就提议去儿童医院去问问医生，两人就这样带着孩子去了医院，医生没想到这两人竟然是因为孩子吃饭的事情，于是告诉这对婆媳，孩子一岁多喝奶和吃饭都不能少，一样占一半就可以了。

02分析：

案例中孩子的饮食直接难倒了两代人，老人坚持用母乳喂养孩子，甚至还要给孩子买奶粉，认为孩子吃大人的饭可能不会有营养。

而妈妈则认为孩子已经到了年纪，可以吃一些大人的食物，所以也打算让孩子慢慢戒掉奶。

两个人其实都是错误的，很多家长也都是糊里糊涂就将孩子养大了，以前生活都比较困难，让孩子喝上小米粥都是一件奢侈的事情，现在家长也要注意孩子的辅食，不要过度喂养。

03对于一岁多孩子饮食，家长这样做可能会更好

其实对于一到两岁的宝宝来说，大部分的能量供给还是来源于辅食的，但家长每天也要给孩子摄入五百毫升的奶。

*家长仍要给孩子喂母乳或者奶粉

即便孩子现在已经可以吃辅食了，但对于一到两岁的孩子，他们的母乳和奶粉依然是不能断的，这里面含有很多营养成分，对于孩子的成长也非常有帮助。

*辅食种类要多

一开始家长给孩子添加的辅食都是比较单一的，不会给孩子吃一些复杂的食物，但随着孩子年纪的增加，家长应该给孩子换一些不一样的辅食，慢慢让孩子吃一些用水果打成的糊。

在添加辅食的时候，也要注重孩子的营养需求，各种营养成分都是需要添加的。

*孩子的早餐要准时

家长一定要让孩子吃早餐，孩子的一日三餐都是需要准时的，早餐对于孩子的成长非常有帮助。

*孩子的辅食要清淡

孩子在小的时候，家长不要给孩子吃盐或者糖，这些在孩子每天摄入的奶粉里面都有，而且非常足够，所以孩子的辅食需要是不添加任何调料的。

【贴心寄语】

家长也不要随便买一些外面的辅食给孩子吃，这些辅食家长是无法保证安全性的，如果孩子出现什么意外，家长后悔都来不及。

今日话题：你是如何看待孩子辅食的？