身体有问题,摸摸就知道?身上这7个健康“监测点”,常摸能防病

搏动点是感知身体健康的“窗口”。心脏每一次跳动,都会把携带氧气和营养的血液运输到身体各个部位,维持机体正常运转。心脏每一次泵血,动脉血流也跟随着产生强弱波动。由于粗大的动脉离着皮肤非常近,慢慢的触摸就能感受到其搏动,触摸以下几个部位能大致了解身体健康情况。

身体有问题,摸摸就知道?身上这7个健康“监测点”,常摸能防病
触摸哪些搏动点能感知身体是否健康?

1、脐周搏动性包块

除了身体消瘦者之外,其他人群几乎在肚脐周围触摸不到动脉搏动。如果在肚脐周围摸到有搏动性的包块,手掌轻轻按压后能明显感觉到周期性的搏动,应考虑是腹主动脉瘤。这种情况下应第一时间去血管外科做相关检查,防止腹主动脉瘤破裂,从而造成大出血,严重时可导致猝死。

2、足背搏动点

足背大脚趾跟第2个脚趾指缝延长线上,能触摸到足背动脉搏动。若此部位搏动消失或比较微弱,说明足部血液运行减少,甚至脚趾破溃后迟迟不愈合,严重时可面临着截肢的结局。

3、腹股沟搏动点

腹股沟搏动点在大腿根部和腹股沟中间。稍微用力按压能触摸到下肢动脉搏动,若单侧动脉搏动减弱或消失,很有可能是动脉狭窄闭塞,应及早就医,以免造成下肢缺血;若摸到搏动的包块,还需考虑是不是股动脉瘤。

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4、手腕搏动点

手腕的掌侧,内侧是尺动脉搏动点,外侧是桡动脉搏动点。共同按压两个搏动点时可造成手部缺血,手苍白和麻木。若无法触摸到搏动,又或是手腕搏动点减弱,还需考虑上肢动脉或锁骨下动脉闭塞或狭窄。

5、颈部搏动点

左右两侧颈部、喉头是颈动脉搏动点。晕厥抢救时,以最快的速度探查此部位是否搏动,初步评估有没有出现心脏骤停。颈动脉狭窄者、颈动脉粥样硬化斑块生成者,做常规检查时不能对颈部搏动点压迫,不然会造成斑块脱落,从而导致脑梗死。出现严重的颈动脉狭窄时,听诊器能听到呼呼的声音,这种情况下应及早就医。

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6、搏动性耳鸣

耳朵中发生有规律的跳动性耳鸣,比如脉搏声、波涛声,通常是血管异常造成的。常见于血管畸形病变、颈动脉瘤和颈动脉狭窄,也有可能是高血压、甲状腺功能亢进和重度贫血等。

7、颞部搏动点

颞部搏动点即头部两侧太阳穴处,触摸时能明显感受到搏动。一旦心跳速度加快,血压水平升高,能明显感觉到太阳穴处剧烈搏动,甚至感觉到头痛破裂一般。这种情况下应多注意休息,保持精神放松,待在昏暗的环境中;及时监测血压,必要时需服用降压药。

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家医君寄语

快点摸一摸以上几个搏动点,若搏动点减弱或消失,还需及早就医,做到早发现早治疗。另外,日常生活中需保护好血管,拒绝吃高糖和高脂肪食物;保持适度运动,积极乐观心态,同时应稳定好血压、血脂和血糖等。


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