很多年轻宝爸宝妈们面对孩子积食这种问题往往会感到十分焦急，不知道应该采取什么样的方式来进行解决，毕竟之前两人都没有有带孩子这方面的经验。其实孩子如果出现了这种肠胃十分不舒适的情况，首先应该做的事情就是不要再让孩子吃不利于消化的食物了。这3种东西宝妈不要让孩子多吃，可能会造成积食，不利于孩子发育。
1、首先就是粗粮。很多宝爸宝妈们都会有粗粮是一种好食物这种类型的想法。确实粗粮这种食物对于成年人来说在肠胃蠕动这方面有多多少少的辅助作用性。但对于孩子来说这种食物反而起不到宝妈们想象当中的那种作用。这主要是因为孩子在五岁这么小的年纪，肠道这方面的健全情况并没有想象中那么完善，所以这个时候多摄入粗粮这种食物反而会造成孩子积食，所以宝妈们这个时候尽量不要给孩子多摄入粗粮这种食物。
2、再就是凉性的食物。一般来说不管是五六岁左右的孩子还是已经二十几岁的成年人，如果在平时经常摄入比较凉性的食物，很有可能会加重身体湿气这种不利于消化的情况。尤其是对于肠胃方面还不是十分完善的孩子来说，这个时候如果经常吃一些属性是凉的食物，不仅会造成湿气重这种不利于发育的问题，而且还会对肠胃这方面带来比较糟糕的后果。
3、最后就是药物。有些孩子由于身体素质这方面的情况并不是十分良好，所以宝妈们这个时候就会给孩子摄入一些药物这种物质。但孩子肠道这方面的功能性并没有宝妈们想象中那么好，所以这种做法只会让孩子肠道受到损伤，造成孩子积食。所以宝妈们在孩子出现不舒服的时候，首先应该做的不是给孩子吃药这种方式，而是先采用其他物理上的方式来帮助孩子解决，不然的话，反而会对孩子肠道这方面造成损伤。
以上就是三种孩子在平时不要多吃的东西，希望宝妈们看完之后能够对孩子饮食这方面有更加深刻的理解。