奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

闺蜜宝宝6个月了,到了吃辅食的时候,最近却因为宝宝喂养的事情和婆婆产生了冲突。事情是这样的,闺蜜认为宝宝现在还太小,过早吃盐对宝宝身体不好,但是婆婆却表示:不吃盐孩子没力气,这怎么行!

因为该不该给宝宝吃盐,什么时候给孩子吃盐的问题,闺蜜和婆婆已经争论好多次了。都是为了宝宝好,出现这种局面也不好严厉的去指责哪一方。

奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

▶老一辈和年轻人的育儿冲突

其实我很能理解闺蜜的心情,因为当初我儿子出生的时候,我和婆婆在何时给宝宝吃盐这个问题上也产生了冲突。

作为一名90后妈妈,我一直遵循科学育儿。

在宝宝5个月的时候,因为奶水不足,就开始给宝宝添加辅食了。做辅食前有查过资料,说宝宝过早吃盐会加重孩子的肾脏负担。所以在给宝宝做辅食的时候我特别注意了这点,不给宝宝的辅食里加盐。

婆婆看到后立刻就不高兴了,说这样一点味道都没有,宝宝怎么会吃,而且不加盐宝宝会没力气,说着就去拿盐准备加在辅食里。我耐心的和婆婆解释了很多,说宝宝还太小了,不适合吃盐,等大一点再给他吃盐。

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没想到婆婆一下子就生气了,说我们之前就是这么养你们的,现在也没见有什么毛病啊......

在育儿的路上,我们免不了和上一辈的产生冲突,就像该不该给辅食加盐这个问题,相信很多家庭都遇到过这样的矛盾吧。

今天我们就来聊聊宝宝什么时候吃盐合适这件事!

▶奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐

明星育儿是很多宝妈们关注的话题,毕竟看着屏幕上光鲜亮丽的明星,我们也想知道他们是如何育儿的。

前段时间在一档综艺节目中,奥运冠军刘璇公开了自己的育儿理念,被网友称为“铁血式育儿”,她的育儿理念也受到很多人的批评。到底是怎么回事呢?一起看看吧!

奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

从节目中可以看到,刘璇5岁儿子的日程被安排的满满当当的,从起床到睡觉,日程表上密密麻麻写满了各种事项。虽然严格规划和安排时间是好事,但是对于一个5岁孩子来说,是不是太过分了。

奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

除了在教育上严格外,在饮食上同样不放松。

饭菜里不能加盐,而且不能吃零食,当有人问刘璇儿子有没有吃过果冻的时候,他回答:没有吃过。

最让我惊讶的是,刘璇儿子5岁了,居然没吃过盐!

就连刘璇丈夫都觉得孩子可怜,但是刘璇却说是为了孩子好,等他长大了想吃什么都可以。

“军事化日程+严格的饮食管理”不少网友直言刘璇对儿子未免太严格了。

其实很多宝妈都会在宝宝的饮食上刻意控制,尽量做到少油少盐,但是像刘璇这么精细的却是少数。

奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

那么宝宝到底几岁吃盐合适呢?难道真的像刘璇说的那样,越晚越好吗?

▶宝宝吃盐并非越晚越好

确实,过早给宝宝吃盐,不仅会给宝宝的肾脏造成负担,而且还会影响身体对营养的吸收,对身体发育造成不良影响。

但这并不意味着宝宝越晚吃盐越好!

食盐也叫氯化钠,下面这张表能清晰的看到不同年龄阶段的宝宝对纳元素的需求量:

奥运冠军刘璇儿子5岁没吃过盐!宝宝几岁吃盐合适,并非越晚越好

根据中国居民膳食指南中的推荐,一岁以内的宝宝无需额外添加盐,因为在母乳或者奶粉中含有的纳元素虽然小,但是能满足宝宝对钠的需求。

因为一岁后的宝宝身体个器官都得到了发育,所以宝宝每日所需的纳元素也会逐渐增加,这时候妈妈可以在辅食中国添加少量的盐,但是要注意口味清淡,不能和成人同饮食哦。

等到宝宝两岁后,身体个器官发育完善,这时候就可以和成人饮食同步了。

在宝宝的喂养问题上,宝妈们丝毫不敢松懈,现在育儿方式也越来越讲究科学,作为新时代宝妈,我们要不断学习,科学育儿。

♥你是什么时候给宝宝吃盐的呢?你觉得刘璇儿子5岁没吃过盐的育儿方式对吗?

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