蒲公英茶近些年来越发深受人们的喜欢，有时候蒲公英对人体的作用甚至比药还要好，既好吃有养生。
蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等养分成分。同时具有清热除火，止血凉血，抗衰抗辐射等功效。对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。常年便秘人群可以适当喝一些蒲公英茶，能够起到帮助肠道加速蠕动，快速排出体内宿便的效果。经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。它还有利于我们开胃，帮助人体增加食欲，让我们的肠胃越来越好。蒲公英对于人体来说也具有一定的排毒的作用，更有利于我们将体内的毒素排出。它还具有淡化斑点的作用，长期服用，可以看到脸部雀斑等的变化。
推荐搭配：蒲公英搭配枸杞
枸杞对于身体的保健已经深入人心了。长期吃枸杞对人体的好处多多，枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。平时多吃一些枸杞，坚持下来，不但可能让皮肤慢慢的好起来，对于淡化色斑也会有一定的效果。常喝也是好处多多，蒲公英和枸杞搭配一起，这两种药可以一起泡水喝，合用具有清热补肝肾的作用。常喝清肝排毒，气血足了，喝过都说好！
