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老放屁还很臭是怎么了?这种疾病是“罪魁祸首”,3种症状要注意

由 希学英 发布于 健康

世界上“最尴尬”的事,或许莫过于大庭广众下放了个屁,而且还特别臭。


人没有不放屁的,放屁其实也算是一个非常正常的生理现象,每个人每天大概都会放十几次屁,一般来讲,屁其实没有多大味道,你悄悄放了,别人也不会知道。

当摄入过多肉食、吃了刺激性食物后,屁的味道会有些改变,最常见的臭鸡蛋味的屁,这是明显消化不良了,要注意清淡饮食,多多运动促消化。


说了这么多,我们可以总结出来:人每天会放一些屁,但不会特别多;屁可能会臭,但不会特别臭。如果你老放屁,一天几十次,还特别臭,那可要当心了,这并不是一个好兆头!

老放屁还很臭是怎么了?这种疾病是“罪魁祸首”!

屁其实就是人体肠道菌群,将未消化的食物进行分解的产物,屁直接反应着肠道的情况。如果你老放屁还很臭,应提防是肠道发生了病变。尤其是一天放三十次屁以上,每次都特别臭的时候,要警惕肠道肿瘤的发生,也就是肠癌来了!


放屁多:是肠癌的一个信号!

其实放屁或便意是一种机体要求及时排毒的保护提醒机制,当一个人总是放屁,放很多屁的时候,说明它的肠道已经堆积了很多毒素无法排出。

肠癌,也就是肠道肿瘤,会堵塞肠道,让肠道垃圾无法顺利排出,更多毒素堆积,促使人不断放屁的同时,也会有频繁的便意。

此外,肠癌也会破坏肠道菌群,让肠道菌群失衡,也会增加排气。


奇臭无比:肿瘤在糜烂破溃!

恶臭的屁常常提示放屁人的肠道内有细菌感染,肠粘膜可能受到细菌毒素的毁坏,肠道健康堪忧。

肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、破溃、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会奇臭无比,常带有腥臭味。

肠癌,会出现以下几种症状

症状一、腹痛、腹胀

腹部疼痛发生了较腹胀发生率较高,疼痛部位多在中下腹部,程度不一,主要是因肠癌因肠道梗阻导致腹胀、腹痛。


症状二、排便习惯改变

肠癌最常见的表现就是排便习惯的改变。大便次数由原来的每天一次变成两三次,每次大便完毕后有大便不尽的感觉。


症状三、便秘和腹泻交替

出现便秘和腹泻交替症状,可能是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能。比如,靠近肛门位置发生病变,即直肠癌,会导致肠道变窄,便便不易通过,会导致便秘或者便便变细,可能会有排便排不净的感觉。

而肠道变窄,为了将粪便排出来,肠道就会很“卖力”的促进粪便排出,肠道就会变得活跃,就可能导致腹泻。

预防肠癌发生,日常习惯是关键,做好“四件事”

第一件事:喝酸奶,补充益生菌

益生菌,是调节肠道菌群的重要“成员”,主要平衡肠道菌群。

若肠道菌群失衡,会出现腹泻、便秘两种常见情况。建议日常喝些酸奶来调节,最好是无糖的。

另外,饭后来一杯秋苏籽油拌酸奶,也有助于促进排便,调节肠道。

“取5毫升秋苏籽油与200毫升酸奶搅拌均匀即可食用。”


酸奶有助于保护胃黏膜,调节肠道微环境的作用。酸奶与秋苏籽油搅拌后,能形成乳脂蛋白,更利于秋苏籽油吸收。

研究发现,秋苏籽油富含人体必需营养物质α-亚麻酸,α-亚麻酸被视为ω-3系列脂肪酸母体。ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸竞争,从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质,发挥抗炎作用。另外,ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展,减慢癌肿生长,延长患者生命的功能。

第二件事:多喝水,少高糖饮料

喝水可补充身体体液,促进肠道蠕动,改善便秘。

若喝饮料会导致体内钠的摄入增加,会出现体内电解质失衡,同时喜欢喝饮料的人,会增加热量的摄入,从而引起肥胖、糖尿病等慢性病。

不爱喝水,可多喝些茶,促进体内毒素排出。


每天一杯扭序花茶,能促消化,增强肠胃的消化能力。最好是冲泡完将叶子嚼着吃掉,这样能补充粗纤维,效果会更好。

另外,扭序花茶,是一种黎族药茶,其所含的有效物质黄酮类化合物,能抑制血小板聚集、降血压、降血糖、降血脂,改善心脑血管疾病。

运动降低癌变

经常参加体育锻炼,对预防癌症很有益处。

运动能放松自我,缓解压力,研究指出,运动可影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间,并有效提高机体的免疫力。

每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

为此,平时要适量增加有氧运动,选择慢跑,快走,游泳等形式。

补充有益菌


正常人肠道细菌总数可达到10万亿个,重量可达2斤,是我们人体细胞的10倍,而肠道中分为有益菌、中性菌、有害菌。

如果我们身体的菌群平衡,肠道就会健康,但当我们的有益菌开始减少,有害菌就会增多,中性菌群就会变坏,所以就会出现便秘、腹泻、或是胀痛,甚至是肠癌等症状。

补充有益菌可以多喝酸奶,在买酸奶时,注意成分中是否有双歧杆菌、低聚果糖、或者是低聚麦芽糖、乳杆菌等物质。


肠癌和其他癌症一样,早期症状不明显,因此,很容易被忽视和错过,但是当身体出现“两多、一痛”时,趁早就医,能保命!