首先先判断宝宝是否被噎住了?首先，家长要尽量保持镇定，因为宝宝会因为爸爸妈妈的慌乱而紧张，导致噎食的情况恶化。冷静而迅速地把宝宝抱起来检查。如果宝宝发出声音，那么可能不是被噎住了，而是被异物堵在了喉咙处，宝宝反射性地想要把它呕吐出来。这种反射性的呕吐现象，在宝宝第一次吃某种食物时很常见，是他学习避免被噎住的一个动作。这时爸妈应鼓励他、让他把食物吐出来。
1、确定孩子能否咳嗽当发现孩子呼吸困难，检查他是否可以咳嗽或发出声音。如果能够咳嗽，鼓励并帮助他试着将异物咳出。如果通过这种方式不能够将气管内异物咳出，准备采取急救措施并马上拨打急救电话。
2、检查孩子能否呼吸如果孩子喘鸣、吞咽困难、声音嘶哑、面色苍白，或挥舞着双臂，却发不出声音，应迅速检查他的胸口并听呼吸声音。
3、让孩子俯倾并拍背。将孩子上身前倾，俯卧于抢救者臂肘上，头部下垂，抢救者用力拍打其背部，借助重力，促使异物排出。（注意不要挡住孩子的嘴或扭曲他的脖子）
用右手掌拍击孩子的背部，5次后停止，如果五次之后，孩子仍没有将异物吐出，准备挤压孩子的腹腔，这时需借助压腹和膈肌上升的冲击力，加大咳出的气流，将异物喷出。
使孩子仰躺在你的手臂上，并保持头低脚高的体位。用食指和中指对孩子的胸部进行冲击按压，用力适当，5次后停止。
此时检查孩子口中是否有异物排出，有的话用镊子取出；没有的话重复之前的动作，以5次背部拍击 5次胸部冲击按压为一组，直到脱离危险或急救人员到来。
如果异物去除，阻塞缓解，仍应该密切关注孩子的情况。一些异物可能依然存在，如果他吞咽有困难，或者持续的咳嗽，应该立即寻求医疗帮助