甲状腺结节多是吃出来的，3种食物要避免

甲状腺结节，其实就是甲状腺里长了个肿块儿。生活中，造成甲状腺阶级的原因有很多：

· 碘摄入的量太少，甲状腺促进酮分泌的太少；

· 感染了细菌或病毒，导致甲状腺出现炎症；

· 可能是癌细胞扩散，侵犯到甲状腺，出现结节。

甲状腺结节多是吃出来的，3种食物要避免

第一种：海带、紫菜等

碘是人体必须摄入的一种微量元素。

即使是甲状腺出现了结节，也应当摄入体内适量的碘。

但，若碘元素摄入体内过多，就会刺激甲状腺，促使本就已经存在结节进一步增大。

因此，有些食物中的碘含量非常的高，在吃的时候一定要管住嘴，如：海带、紫菜等海产品。

第二种：辣椒、葱姜蒜等

生病时，一定要戒辣椒、葱姜蒜等辛辣食物。就像是\'\'身体不舒服，多喝热水一样\'\'。

辛辣食物，本身具有强烈的刺激性，经常吃，就会刺激甲状腺结节，从而诱发结节出现病变。

因此，平时应饮食清淡一点，少吃点辣椒、葱姜蒜等。

第三种：豆制品等

如：大豆、豆浆、豆腐等。

大豆中含有异黄酮会影响到甲状腺的功能，诱发甲状腺肿大。因此，对于甲状腺已经出现问题的人来说，一定要少吃豆制品，以免加重病情。