此果是长寿老人最爱的零食，常食好处多多，养容养颜，预防中风等！
白果在日常生活中出现的频率并不是特别高，但是想必它的另外一个名字“银杏”大家都耳熟能详。白果原产于中国，它的用途有许多种，那么大家知道白果的功效与作用都有哪些吗？白果的吃法又是怎样的呢？下面为大家介绍白果的二三事！
1、养容养颜：白果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。
2、保护器脏的作用：白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
搭配吃
白果和要羊肉羊排一起炖可以补肾气，还可以润肺止咳。
注意
白果不能和白鳝同食。白果和白鳝同食。会影响到白果的药用价值。甚至于会引起中毒。
你的家乡盛产白果吗？喜欢把它当零食吃还是喜欢做菜吃？
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