成长中的孩子身高变化明显，各位家长也格外关注这方面的问题。宝妈们凑到一起常常会对比孩子们的身高，互相聊一聊他们成长的速度。
有常识的家长都知道，孩子身高发育在某一年龄段变化是非常明显的。
我们需要抓住孩子身高发育的关键时期，给予他们足够的营养和干预，这样对他们长高的帮助很大。
不过各位家长也要及时观察孩子身体的表现，如果他们已经停长了，那么再"猛补"也无济其事了，而且会起反作用。
宝妈用心给娃补营养，大半年身高不见长体重却突飞猛涨，医生道：补晚了
我同事秀秀是个对工作特别负责的人，她算是单位里的顶梁柱，领导有什么重要的事情都会安排她去做。她本人特别能干，虽然已经是个宝妈了，但是平时用在家庭的时间却少之又少。
秀秀的儿子已经上初中了，孩子聪明机灵学习很不错，但唯一不足的就是身高比同龄人能差大半个头。
刚开始她并没有注意到这个问题，直到有一次接孩子放学才看出来这明显的差距。
回家之后她进行了自我反思，回想了一下夫妻两人平时工作忙，没时间给孩子正经做饭。几乎都是靠着外卖和零食给儿子填饱肚子，想到这里她非常内疚，决定弥补对孩子的亏欠。
那段时间她尽量把工作都推给了其他同事，把大部分时间都用在了孩子身上。
每天秀秀都会给儿子做不同的饭菜，争取能帮孩子多补充点营养，想着这样就能让儿子的身高再长长。
时间一晃大半年过去了，秀秀的坚持并没有让孩子的身高有任何变化。不过要说一点变化都没有，那是不可能的，最大的改变却是孩子那突飞猛涨体重了。
她觉得有些不对劲，于是就带孩子去医院做了全面的检查。提出了自己的疑问，对方看了看检查结果之后回答道：
"孩子的骨骼线已经快闭合了，想补营养也晚了。"
每个孩子身高发育的时间都不一样，只有抓住生长关键期滋补，才能让孩子长得更高。各位家长需要根据实际情况判断孩子生长的时机，如果发现他们已经有了这四个特征，就说明孩子未来很难长高了。此时过度滋补只会让孩子变胖，家长们要学会观察。
这四个迹象表示孩子身高生长已经变缓慢了，不易再猛补
1.
肌肉比以前更加健壮
孩子身体发育尚未成熟的时候，他们的肌肉力量比较弱。随着年龄的增长孩子的身体肌肉会逐渐变得发达，可以明显通过腿部以及胳膊的肌肉，来直观的看到比之前更加结实。假设孩子已经有了这个特点，
就说明他们即将停止身高的发育了。家长此时不宜再给孩子过度滋补，否则会让他们过度肥胖。
2.
身体性特征更明显
进入青春期以后，女生的胸部会逐渐开始发育，来初潮。而男生则会出现明显的喉结，睾丸也会发育成熟。
性器官的发育是身体逐渐成熟的标志，这时候就代表孩子已经进入身高发育的末期了。
各位家长千万不要混淆，觉得这是孩子进入青春期的信号。此年龄段的孩子身高只会有较小幅度的变化，最多只能生长8cm。想要帮娃滋补还是要趁早，别等这个时候才想起补身体。
3.
身高发育速度明显变缓
在孩子长大的过程中，每年升高都会有变化。在身高的猛涨期里数字变化最明显，有些孩子每个月身高都会有明显的增长。
但是过了此时期以后，他们的身高生长速度就会明显降低，直到停止发育。
家长想要判断孩子是否即将计入身高停长期，可以隔一段时间给他们量下身高。记得做好记录，这样就能够知晓其身高生长的速度是否变缓了。
4.
医院的专业检查
假设以上这几种方法大家觉得不够稳妥，那么可以带孩子去医院做X光检测。通过专业的设备可以直接检查孩子骨骼线是否闭合，让专业医生来判断孩子有没有机会继续长高。通常情况下，女生的发育时间会比男生早一些，所以停长的时间也会提前。
建议各位家长可以学习科学的喂养方法，平时注意营养均衡，让孩子吃饱吃好。除了营养要充足以外，家长也应该注意让娃保持充足的运动量，这样能够起到刺激骨骼生长的作用。