七月，要注意预防这几种疾病！

地区疾控中心发布7月健康信息提示，提醒公众警惕手足口病、肠道疾病、乙型脑炎等多种疾病以及动物致伤。此外，新冠肺炎疫情防控依然不能放松警惕。

为做好疫情防控工作，地区疾控中心疾控科科长吐尔洪·木萨建议，在人流密集、空间密闭或半密闭的场所，或与他人近距离接触时，一定要佩戴口罩。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。随着各类娱乐场所逐步开放，市民要保持警惕，尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动；减少不必要的外出聚餐和聚会。近期尽量不要前往中高风险地区。做好居家清洁消毒，每天开窗通风至少三次，每次半小时以上；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。

“7月手足口病进入发病高峰末期，预防手足口病依然应遵循‘洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被’的方针，科学预防手足口病。”吐尔洪·木萨介绍，手足口病发病的主要流行季节为4—7月，家长应注意饭前便后、外出回家后用肥皂或洗手液等给孩子洗手；保持家庭环境卫生干净整洁，居室要经常通风，勤晒衣被；奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具应清洗、消毒；尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；孩子出现发热、出疹子等相关症状要及时到医疗机构就诊。

天气热了，猫、狗等宠物的脾气变得狂躁，加上大家穿的衣服单薄，被宠物咬伤、抓伤的几率明显增加。吐尔洪·木萨介绍，目前，对于狂犬病没有有效的治疗方法，常规潜伏期在100天左右，一旦发病死亡率100%。患者被咬伤后的伤口处理和疫苗接种，是世界公认的有效预防狂犬病的办法。因此，越早处理伤口、及时接种疫苗越好。相比之下，儿童被咬伤更为危险，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、颈、面、手部越危险，需要特别重视，必须严格冲洗伤口、注射免疫球蛋白和选用更高效的疫苗并按程序接种。

夏季蚊虫容易滋生，当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬，经过潜伏期后，患者会出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状。7、8、9三个月正处于流行性乙型脑炎发病高峰，市民应注意防蚊灭蚊工作；如出现乙型脑炎疑似症状，应及早就医。

当下，阿克苏已经进入盛夏，各种细菌、微生物容易繁殖，一旦食物储存、加工不当，食用后容易引起肠道疾病。吐尔洪·木萨提醒，不购买高危食品，如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品等；安全盒饭常温放置超过2小时后不宜再食用。隔夜饭菜要冷藏。日常做菜，本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜，尤其是在高温高湿的夏季，食物特别容易变质。虽然冰箱对食品有防腐保鲜作用，但并不是食品安全的“保险箱”，因为冰箱中的食品可能受到一些嗜低温的细菌污染，如耶尔森氏菌，这种细菌随未再加热的食品进入结肠后，可使结肠黏膜脱落，发生肿胀，引起广泛性炎症，致人腹痛、腹泻、呕吐，引起耶尔森氏菌结肠炎，是“冰箱病”的一种。因此，冰箱存放的食物要生熟分开，而且应该用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染；熟食在从冰箱取出后食用前要加热消毒，温度必须在70℃以上且持续5分钟；如用微波炉加热，则应在高火状态下保持1—3分钟为宜；熟食在冰箱中存放时间不宜过久，蔬菜即使储存在冰箱内也不应超过3天；应定期对冰箱进行清洗、消毒。

来源：阿克苏日报 记者 张晨涓 通讯员 沈新秀

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来源:阿克苏零距离