最近的天气还是非常热的，所以最近家里面已经很久都没有买菜，就是因为前不久家里面买菜买的比较多了，就导致了家里面的菜总是剩下，有的还坏了。想来想去还是想吃什么的时候现买算了。不过现在就又出现了一个新的问题。家里没菜，不愿意下去买菜，吃什么？反正家里人也都不在，不如好好的犒劳一下自己，就煲了一碗汤来喝，味道香甜营养高，不管身处在什么季节，都可以喝。
现在正是快到秋季的时候，有的一些女性朋友的身上就会出现一些小毛病，像是贫血，气血不足等等，导致脸色蜡黄没有血色，来姨妈的期间也会肚子疼，浑身的不舒服，这就是你的身体在提醒你，一定要注重养生了，多注意休息的时间，少吃一些凉性的食物，多吃一些补气血的食物。
那今天给大家分享的就是这四红汤的做法，里面加了红糖，红枣，红衣花生还有红豆，就是这四红熬出来的汤，被称为"四红汤"。尤其在秋冬季的时候没有一些女性伙伴就会出现手脚冰凉，气血不足的情况发生，这都是身体在给你警告。
【菜名】：四红汤
【所需食材】：红豆200克，红糖30克，红枣十几颗，红衣花生100克，干桂花1小把，清水700毫升。
【制作步骤】：
1、先将红豆，红枣，红衣花生还有红糖都准备好。红枣和红豆先要用清水洗干净，将水分沥干。
2、后果都需要提前进行泡发的，最少要在2个小时以上，然后将红豆里面带有疤痕的，不好的豆子挑出去，泡发好的红豆。最好只可以提前一个晚上泡。经过浸泡的红豆不仅口感好，一会煮的时候也会更加的节省时间。
3、准备电压力锅，这次我用的就是电压力锅，家里面没有的伙伴可以用养生壶，电饭煲或者经常煮粥和糖水的锅来煮就可以。将红豆，红枣还有花生先放入电压力锅里面，倒入适量的清水。压力值选择70，时间为25分钟电压力锅就开始启动了。
4、电压力锅来炖的话就会比较省时间，炖出来的效果也会很好。
5、把红糖放进去调一下味，可以根据自己能接受的甜度来添加红糖的量，我这里就放了2块。
6、然后再将电压力锅的锅盖盖上，摁下收汁提味键，过了一会再开盖就可以了。
7、时间到了的话锅就会提醒你的，就算现在不吃的话它也会帮你保温的。现在的科技手段真的是越来越发达了，有了这些个电器，帮助了我们不少呢。出锅以后还要记得撒上一点干桂花，浓稠的汤里面还有阵阵桂花味，实在幸福极了。
