蒲公英这个植物，对于大家来说是非常普遍的，既能当药材，又能当食物，还可以泡水喝有利于身体健康。所以说与其喝一瓶有保质期的勾兑饮料，不如选择喝点纯天然的蒲公英茶而且常喝蒲公英茶，对于身体的保健养生还是有很大帮助的。不过，蒲公英茶虽好，但很多人不知它性寒，喝时加点它，可能效果会更好。具体加什么呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧！
蒲公英茶的4种好处
1、去火：
蒲公英性寒，具有清肝泻火的功效。特别是在夏天，能够起到清热解毒，祛湿消肿的作用。对于肝火旺盛引起的嗓子疼痛，有着很好的缓解效果。
2、辅助治疗乳腺增生：
蒲公英主要作用于肝经，有着去火消炎的作用，尤其是对于女性患有乳腺增生的症状，经常食用能够有效的缓解，还会使得乳房变得柔软很多。
3、利尿保肝：
据国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
4、美容养颜：
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
当然除了以上的好处，喝蒲公英时也可以选择以下几种来进行搭配
1、玫瑰花、适合乳腺增生人群
2、绿茶适合咽炎、吸烟人群；
3、枸杞、适合免疫力低下人群
4、山楂、适合人群消化不良，脾胃有火等人群
今天有关蒲公英的内容小编就分享到这里，感谢您的阅读，如果您有什么好的建议欢迎在评论区留言！