1、果冻：果冻QQ弹弹的很受小孩子的喜欢，但果冻中含有大量的山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂。如果孩子过多摄入山梨酸钾会出现过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
2、爆米花：爆米花也是很受欢迎的一种零食，大人小孩都喜欢吃。但是家长一定要注意，不要让孩子吃太多的爆米花，不然容易上火，出现口腔溃疡，而且爆米花中含铅量特别高，经常吃会影响孩子的大脑发育和身体健康。
3、奶片：我们市场上买到的奶片，虽然是牛奶脱水解压而成，但他们为了口感和保质期，添加了很多的香精和防腐剂。不仅营养价值不高，而且那些有害物质会慢慢沉淀在孩子的体内，形成结石，对孩子的身体非常不利。
4、辣条：辣条是很多小孩大人都拒绝不了的零食，因为辣条吃起来又香又有味。但是辣条大多是小工坊制作的，不仅不卫生，而且添加了大量的调味品，添加剂，香精等等，这些对孩子的发育没有一点好处。