肝病是一种常见的慢性病，肝脏疾病很难在早期发现，因为肝脏没有疼痛。其实肝脏最怕耽误，拖延会加重病情，当发现时，往往是处于晚期。
李先生35岁，是一名推销员，由于工作压力大，他通常有喝酒的习惯。后来，李先生突然长出一些分布不均匀的小红点，他以为是皮肤过敏而不在意。一段时间后，李先生身上的红点越来越多，于是他给过敏敷了膏，但没有效果。
后来，李先生也经常腹泻和四肢无力，所以他的家人建议他去医院检查。考试结果一出来，他几乎惊呆了，他实际上得了晚期肝病。
医生解释说：身体上出现红点并不一定是皮肤过敏，而是肝病的前兆。
如果你想避免肝病，你应该保持良好的生活习惯。如果要防止肝病恶化，就要在肝病早期及时发现，并及时检查，不要耽误。
肝病来了，身体会有4表现，只要有人在，就要及时检查
1、蜘蛛痣
李先生上的红点是蜘蛛痣，他以其形状像蜘蛛网而闻名，一旦蜘蛛痣出现在身体上，说明肝脏受损。
肝损伤后，雌激素代谢过程会出现障碍，导致血液中雌激素含量增加。这种激素刺激毛细血管扩张，所以皮肤上会引起蜘蛛痣。
2、口臭
如果一个人有口臭，可能是因为刷牙不小心，吃了难闻的食物，或者口腔感染了幽门螺杆菌。如果排除这些因素，或者经常口臭，而且有臭鸡蛋的味道，说明肝脏有问题。
肝功能下降后，氨氮和尿素氮的代谢过程会出现异常，从而导致血液中氨含量增加，一部分氨气会随口排出，散发出臭鸡蛋的臭味，这种情况引起的口臭也叫肝臭。
3、频繁腹泻
腹泻，俗称腹泻，通常偶发，是由感冒或吃变质食物引起的。如果平时没有感冒，也没有吃变质食品，或者经常腹泻，上厕所很急，那就是肝病引起的。
肝脏病后，胆汁的分泌会出现障碍，这会导致进入消化道的胆汁含量减少，进而导致食物消化不良，因此腹泻频繁。
4、精神疲惫，四肢无力
睡了一夜之后，第二天起床时应该精力充沛，如果你感到疲倦和虚弱，很可能是肝脏病了。
当肝脏有病时，合成糖原的能力大大降低。人体肌肉和神经组织的正常运转必须依靠糖原，一旦糖原减少，身体就会感到疲惫无力。
医生提醒：这3种肝损伤食物尽快下桌
一、酒
虽然适量饮酒可以缓解压力，促进血液循环，但过量饮酒会造成肝脏损伤。
酒精中含有大量的乙醇，乙醇进入人体后经过肝脏代谢，在代谢过程中，乙醇会变成乙醛。乙醛可直接损伤肝细胞，如果长期饮酒过量，很容易引起酒精性肝病。
二、九宝木耳
木耳是一种常见的真菌食品，可以凉拌和炒菜，木耳对健康有益。木耳浸泡时间过长，会严重损害身体，尤其是肝脏。
如果木耳长时间浸泡在水中，会氧化，容易被分泌米糠霉素的椰子假单胞菌感染。他能直接损害肝细胞，导致肝脏疾病。
3、发霉的食物
生活中，花生、面包、水果等食物如果保存不当，很容易发霉。发霉的食物表面会有一层绿色的毛丝，这是由植物引起的，其中黄曲霉毒素对人体的危害最大。
黄曲霉毒素具有很强的毒性，他进入人体后会直接对肝脏造成损害，如果经常吃发霉的食物，很容易诱发严重的肝病。
肝不好，常做两件事，肝悄悄变好了
第一件事：多喝茶
一方面，多喝茶可以为人体补充水分，另一方面可以促进肝脏新陈代谢。如果你多喝对肝脏有益的茶，肝病就会在你身边蔓延。
蒲公英：一种具有良好养肝功效的名草。
栀子：预防肝气郁结，并能有效降低体内肝火。
金银花：具有清热解毒的作用，从而减少体内毒素。
青竹叶：可以减轻肝脏的工作量，有消除烦恼和安神的效果。
枣仁：是肝血的良药，能提高肝细胞的抗病能力。
鱼腥草：具有杀菌消炎作用，还能修复受损的肝细胞。
这六种小植物都是养肝的良药，被称为“养肝六君子”，如果你每天泡在热水里喝，你的肝脏会变得更强壮。如果你觉得太麻烦，可以直接尝试：奇木蒲公英茶，科学搭配茶包，非常方便。
第二件事：多吃新鲜蔬菜
如果平时吃太多油腻食物，一方面会导致肥胖，另一方面会导致脂肪肝或肝硬化。因此尽量少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜。
菠菜，胡萝卜，荠菜和其他蔬菜对肝脏很好，这些食物含有大量的植物纤维，可以减轻肝脏的代谢负担。此外，蔬菜中的胡萝卜素和维生素A等物质对肝细胞有良好的保护和修复作用。
提示：
如果怀疑你的肝脏不好，可以检查血液（肝功能、肿瘤标志物）、腹部彩色多普勒超声和CT或MRI来确定是否有肝病。