人怕癌，但癌却怕“它”，大家餐桌上敞开吃，癌细胞或离你远远的

　　人怕癌，但癌却怕“它”，大家餐桌上敞开吃，癌细胞或离你远远的！~

　　冬瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，冬瓜中含有丰富的粗纤维，可以帮助我们促进肠胃蠕动，可以有效地排出肠内的致癌物。另外冬瓜中所含的维生素B2和硒元素，都有非常好的抑制癌细胞生长的作用。

　　可能很多人对黑蒜并不是很了解，它是一种具有抗癌能力的食品，它里面含有大量的脂溶性挥发油，能够有效的抑制癌细胞的生长和发育，有防癌抗癌的作用。

　　苹果是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，苹果里富含果胶、苹果酸、锌等营养成分，它们对抗癌都能起到明显的作用，苹果酸可以抑制癌细胞的扩散。