生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，最古就是人们最关注的话题，接下来，就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注朱医师，每天一个健康小妙招！
现在，白发不再是老年人的专利了，越来越多的年轻人也患上了白发，部分原因是遗传因素。一些过早变白的脑力劳动者是由于长期的精神压力。
农村常见的叶子是天然染发剂。他们经常吃白发，慢慢变黑。健康不会伤害身体。
侧柏叶，头发的营养来源于血液，如果头发变白或脱落，更多与血液有关，如气虚血虚、经验性血热内涵等是白发的原因。侧柏叶可煮炒汤洗头发，或浸泡约 7 天，然后用其液体擦拭头皮，每日 2 次，可用手指梳头，按摩头皮，长期坚持，有一定效果。
桑叶用桑叶洗头是过去许多人在没有洗发水的情况下使用的一种方法。据老人说，用桑叶洗头发可以促进头发的生长，使头发变黑变亮。在头顶上的光秃秃的地方，新的头发会很快长出来，这样他们就不会再担心失去的头发了。
黑芝麻，想让头发变黑，相信大家都知道黑芝麻是很有用的！黑芝麻有许多功效，如做秀发、补血养颜、明目醒目等。它富含不饱和脂肪酸、维生素 E、钙等元素，有助于降低胆固醇，延缓衰老，对白发的治疗有一定的效果。
多吃甜食有利于头发的保养，特别是蜂蜜等食物效果更好，蜂蜜是一种营养丰富的食物，适合广泛的人食用。这种蜂蜜中的营养成分能促进血液循环，对头发的营养有奇特的影响，而且味道甜美，也可以与其他食物一起食用，蜂蜜是许多护发素中必不可少的成分，是一种天然的头发保湿剂，能帮助头发保湿。