胃病的“冤家”终于被找到了，平时别舍不得吃，或越吃胃越健康！
紫甘蓝
紫甘蓝中富含丰富的纤维素和花青素，可以促进肠道蠕动，有助于消化。而且常吃紫甘蓝还能够减少胃部的胀气，有利于肠胃的健康。并且，花青素还是一种抗氧化物质，它可以有效的预防胃部受到自由基的伤害，具有保护肠胃的作用。
樱桃
樱桃是一种很受人喜爱的时令水果。尤其是女人和小孩都很喜欢吃樱桃。其实樱桃不仅好吃，而且性温和，有补中益气和健脾开胃的功效。可以说是胃病的冤家了，平时要舍得多吃，或越吃胃越健康。
卷心菜
卷心菜具有健脾养胃，解毒消肿，清热利水的功能，同时卷心菜也是一种很好的养胃蔬菜。因此，有胃病的人平时不妨多吃一些卷心菜，有一定的养胃效果，或越吃胃越健康。
南瓜
南瓜性温，味甘，具有一定的补中益气、消炎杀菌的作用。并且，南瓜中含有的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，果胶还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。因此，有胃病人平时不妨多吃一些南瓜，或越吃胃越健康。