不知道各位妈妈们有没有听过孩子这样对你说：
“妈妈，为什么爸爸能和你睡，我就不行了？”
“妈妈，我不敢一个人睡，我怕有鬼，还怕黑。”
“妈妈，对不起我错了，白天我骗你说我能自己睡，其实我不敢。”
“妈妈，你是不是不爱我了，所以不让我跟你一起睡？”
随着孩子年龄的不断增长，是否让孩子和自己分房睡，逐渐成了父母心中的一个大问题。
不分房吧，怕孩子太过于依赖自己，又担心孩子性早熟；
分房吧，又担心孩子害怕、能不能睡着……
孩子到底该不该和父母分房睡？几岁分房才最合适？
一夜醒来
发现孩子熟睡在房间门口
曾经看过一个妈妈和孩子分房睡的真人真事：
在孩子4岁生日那天，妈妈开始尝试和孩子分房睡。
第一天晚上，孩子频频敲门，一会儿说玩具落下了，一会儿说想上厕所让妈妈带他去。
爸爸隔着房门对孩子说：
你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡觉，不然打你屁股。
在这之后，一整夜再也没有听到孩子的敲门声，夫妻俩安心入眠。
第二天早晨，妈妈打开了自己的房门，竟发现孩子裹着小被子蜷缩着睡在了门口。
地上有小席子、小枕头、小被子，毛绒玩偶，怀里还抱着妈妈的一件衣服……
看完这位妈妈的经历，心里真的不是滋味，鼻子还有点酸酸的。
孩子只有4岁，面对空荡荡的房间感受到了绝望！想要回到爸妈的怀抱里，却一次次地被拒之门外！真的心疼他！
孩子还没准备好，你就把他推出门外，小小的他只能攥紧妈妈的衣服，以寻求一丝丝的安全感……
到底几岁可以和孩子分房睡，网络上可以说是众说纷纭。
6个月、2岁、3岁、5岁……这些全都是网上疯传的分房年龄，妈妈根本手足无措。
人类学教授詹姆斯•麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论：
婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体仍然是婴儿真正适应的唯一环境。
如果过早就让孩子和父母分房睡，孩子是一定会缺乏安全感的、甚至和父母的关系变得冷淡！
别急着逼孩子分房睡
孩子迟早会长大
其实，每个孩子都有着自己的成长节奏，年龄从来都不是衡量一个孩子应该做某件事的标准。
伊能静曾经发过一条微博，其中写道：
迟早都会的事，为什么要急着逼宝宝。
有一位妈妈曾在我们的后台留言，说自己的女儿已经六岁了，可还是抗拒分房睡。
尝试过几次，都以失败告终。就算白天答应了，到了晚上也会反悔。
有一次我终于把她哄睡着了，可到了半夜她哭着跑到了我的房间：
妈妈，我刚刚突然醒过来，周围黑漆漆的，我又找不到你，我好害怕……
当你向孩子提出分房睡，并尝试了几次后，孩子依旧坚持“害怕，不敢一个人睡”的时候，就一定不要强迫他，顺其自然才是最符合孩子的生长规律。
因为或许有一天，他就会在不经意间长大，告诉你“妈妈，我想自己睡”。
马伊琍就曾在微博提过自己的女儿，突然有一天放学回家告诉她，想要自己睡。
孩子突然提出自己睡的原因就是这么简单，因为同学们都能自己睡了，自己一定也可以。
看，我们根本不需要对孩子过多的要求什么，因为她终究会自己长大。
当孩子发出这些信号
可以开始考虑分房睡
事实上，孩子分房睡从来都不看年龄划定，而是看时机和孩子发出的信号。
1、享受独处时光
如果你的孩子开始享受独处的时光，无论是自己玩玩具还是自己看书，他都进入了“享受”的状态，那么父母就可以考虑让孩子分房睡了。
当孩子有了自己的专属领地或是专属空间，说明他或许有了自己的一些小秘密，那么他对于分房睡就不会排斥，而是期待。
2、发出性别“拷问”
孩子渐渐长大，对于性开始有了懵懵懂懂的认知。
相信所有的父母都曾被自己的孩子问“为什么自己的身体和妈妈（爸爸）不一样，当他发出了性别拷问时，说明他已经开始逐渐在探索“性”了。
孩子已经到了“性蕾期”，有了最初的性意识，和孩子分房睡，就能避免孩子“性早熟”。
最直观的就是万一孩子半夜醒来撞见父母在为爱鼓掌，对他所造成的影响就是一生的。
分房睡四步走
让孩子顺利度过过渡期
无论孩子是不是主动提出分房睡，对于他们来说，独立睡觉都像是一次“心理断乳”。
白天信誓旦旦地说晚上自己睡，可真到了睡觉时间，却又害怕了起来。
从和爸妈睡到自己睡，其实也是需要过渡的哦！
1、提前告知孩子
有些父母看到育儿专家说孩子必须分房睡了，就急急忙忙地决定当晚就执行。
孩子一点准备都没有，让他如何接受这个残酷的分房？
最好的方式是提前一周将分房睡的想法告诉孩子，不仅能让孩子有时间做好准备，同时也是对孩子的尊重。
2、父母及时表达爱
有些孩子一时之间接受不了，就会胡思乱想：
是不是爸爸妈妈不爱我了才不跟我一起睡觉了？
因此，一定要告诉孩子为什么你会让做出让他独自睡觉的原因！
如果孩子反问“为什么爸爸可以和妈妈睡，我却不可以？”的时候，你也一定要告诉他：
因为爸爸妈妈是夫妻，我们需要有独处的时间。等你长大遇到了爱的人，也会需要有独处的时间的。
其实这个问题可以归类为性教育的问题，父母一定不能有所欺瞒，要将事实告诉自己的孩子，他们是一定能用自己的方式去理解的。
3、睡前仪式不可少
如果有一个美好的睡前仪式，孩子就会更加容易入睡。
洗个热水澡、换上干净的睡衣、给他喝点热牛奶、在给他读一点睡前故事，通过时间将这份仪式感形成规律，能更好地帮助孩子尽快适应分房睡哦。
4、陪伴式分离
刚分房睡时，孩子肯定不适应，这时候就需要爸妈对他做到“陪伴式分离”。
在睡前和孩子聊聊天、讲讲故事，酝酿孩子的睡意，等他睡着了再离开，这样他才会安心。
随着时间的推移，父母可以逐渐减少陪伴的时间和频率，从而让他完全适应分房睡。
孩子分房睡Q&A;
助你解决分房睡困扰
在分房睡的过程中，是一定会遇到一些困扰的。当遇到这些常见的困扰，你会怎么办？
Q1：孩子怕鬼，不敢自己睡怎么办？
A1：温柔地告诉孩子世界上并没有鬼怪，父母就在你的隔壁。如果晚上太害怕了，可以喊爸妈过来陪你。爸妈的房门永远都为你敞开，爸妈也随时都能保护你。
Q2：孩子怕黑怎么办？
A2：在孩子的房间放一盏小夜灯，等孩子睡着了再关掉。家里的客厅或是走廊也能开着小夜灯，既能解决孩子怕黑的问题，半夜起床上厕所或是喝水，也能稍微看清路，避免碰伤。
Q3：孩子半夜跑回父母房间怎么办？
A3：这时候千万不要把孩子吼回他的房间！孩子半夜过来一定是有他的原因，我们可以问清原因再对症下药，最后温柔地将他带回自己的房间，陪伴着他睡着后再回到自己的房间。
Q4：经济条件不允许孩子有独立房间怎么办？
A4：其实这个情况也很普遍，特别是有老人或是二胎的家庭。我们可以用帘子给孩子“隔”出一个属于他的独立空间，这也相当于是分房睡哦！
在孩子入睡前，多陪孩子聊聊天，给孩子读读绘本，伴着他入睡，对于孩子来说这会是一段值得回忆的幸福体验。
最后，希望爸妈们能辩证地看待让孩子分房睡这个问题，千万不要强迫他！
点个 “在看”，顺其自然，等待孩子提出自己睡，让他自由成长才是最好的！