浅谈手少阴心经的一些事情

炎炎夏日正是养心的好时节，手少阴心经血气流注时间是午时11点到13点，夏季午休是一件必不可少的事情，不仅为下午的工作储备原动力，还是养心的重要法宝！

中医讲，诸痛疮痒皆属于心。我们生活中是不是经常遇到夏天很多皮肤问题的朋友，在其他季节都很平稳，每到夏季就容易出现，归根结底和我们的心经有密不可分的联系，手少阴心经与小肠经相表里。小肠是什么，受盛之官，所有的食物都要经过小肠运化整理，把好的东西给脾，把不好的东西分送成体液或渣滓给膀胱或大肠，一旦心经不通势必就会影响小肠经的通畅，因此心经对于食物营养的利用转化也有着不可替代作用。同时心主神明，是五脏六腑的司令官，保护心经就是保护五脏六腑。

平时我们可以经常循着经络拍打，重点腋窝和肘窝容易淤滞。面对现代的工作压力，学会放松，保持平静客观的心态更会提升工作效率。