【1】黄桃
黄桃是一种独特的桃子，具有丰富的营养和甜美的味道，黄桃比普通桃子甜，并且含有更多的糖。它还富含抗氧化剂，膳食纤维，铁和钙以及多种微量元素。它富含抗氧化剂：它可以对抗细胞中的自由基，防止皮肤衰老，增强皮肤抵抗力，并防止衰老。
【2】圣女果
圣女果既是蔬菜又是水果。除了包含番茄的所有营养外，其维生素含量也高于普通番茄。它具有产生体液，解渴，健胃和消除食物，清热解毒，凉血养肝，养血和增进食欲的作用。
【3】山竹
山竹富含膳食纤维，碳水化合物，维生素和矿物质，山竹除了包含B族维生素外，还包含维生素A，维生素E和维生素C。钾含量是无机盐中最高的。它对身体有很好的营养作用，对虚弱和营养不良的人也有很好的营养作用。
【4】柿子
柿子可以滋养肺脏并保护胃部，清除干燥的火，定期食用可以滋养不足，减轻咳嗽，肠胃和排热。空腹吃柿子容易患上柿子石病，因此最好在饭后进食。