这4种香烟已进“黑名单”，医生建议即使烟瘾很大，也尽量少碰

很多人都有着抽烟的习惯，而且有非常多的小孩子也在效仿，导致很多十八九岁的小孩已经是老烟民了，长时间的出现，对于自己的肺部伤害是比较大的，而且只要沾染上眼，你想想戒烟都会非常的麻烦，如果戒不了烟再抽烟的时候也要有选择性。

这4种香烟已进“黑名单”，医生建议：即使烟瘾很大，也尽量少碰

电子香烟

最近这些年，这种香烟的名号打得非常响亮，价格非常昂贵，而且很多人觉得效果很好，其实电子香烟当中依旧会有尼古丁和焦油，而且有些质量不过关的，在高温的时候，塑料还会出现非常多不利于身体健康的化学成分，对于身体的伤害是加倍的。

细杆香烟

现在有非常多的女生也在抽烟，而且她们抽的香烟相对更加的精致，烟感看起来非常的细，是很多年轻人喜欢的类型，但是这种香烟抽多了也会影响到自己的身体健康，因为燃烧的速度比较快，会让抽烟的数量不断的增加。

没有滤嘴的香烟

如果自己是在正规超市购买的香烟，都会有过滤嘴，在某种程度上可以减少烟尘颗粒对于肺部的伤害，但是有些人为了新鲜或者是为了省钱，会在家里面自己用纸制作香烟，所以香烟是没有过滤嘴的，会让灰尘颗粒直接抵达自己的肺部。

发霉的香烟

很多人觉得发霉的香烟这个词听起来就很搞笑，哪里有香烟还会长毛呢，其实如果自己的香烟上面有了黑斑，就意味着这种香烟变质发霉了，吃多半和刺激储存不当有关这类的香烟当中会有黄曲霉毒素，多了会出现致癌的现象。

如果自己实在戒不了烟，那么在抽烟的时候也要有所控制，不要抽数量太多的烟，也不要抽以上4种香烟，当然如果条件允许的话还是尽量戒烟比较好，如果自己戒不了烟，可以寻求相关机构的帮助，越早戒烟自己肺恢复的可能就越大，你的健康就会越好。