身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!我是《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！
平时关注养生的朋友，不会对黄芪感到陌生。黄芪是常用的中草药，具有健脾胃、补肾益气的良好功效。特别是对于体内气血虚弱的人，平时常与黄芪同饮水中，有助于提高机体免疫力。因此，人们常说黄芪遍布全身，那么黄芪有什么作用呢？让我们来了解一下。
黄芪对人体有哪些作用？
养护肝脏健康：肝脏是人体重要的解毒工厂，可以帮助人体代谢多余的毒素和垃圾。肝脏还可以合成人体日常生活所需的营养元素。然而，随着生活节奏的加快，人体熬夜、长时间饮酒，肝脏的功能就会下降。相关研究表明，黄芪具有良好的养肝作用，黄芪能促进肝糖分的分泌，从而保护肝功能。
利尿消肿：脾胃是人体重要的消化系统之一。脾胃负责人体内水分和营养物质的运输。许多人在日常生活中喜欢吃一些辛辣的食物。不知不觉中，身体的脾胃功能就会下降。因此，水分会积聚在人体眼睑、脚踝、大腿根部等处明显水肿。黄芪具有健脾胃、利尿消肿的良好功效。人们常吃黄芪，能保护脾胃健康，促进体内水分代谢，改善身体水肿状况。那么哪些人不适合多吃黄芪呢？
哪些人不宜多吃黄芪？
怀孕的女性：黄芪虽然具有良好的补益肾气的效果，但是黄芪毕竟还是一种药材。对于怀孕的女性来说，身体内的情况比较特殊，胎儿需要汲取女性体内的营养。若是女性在怀孕期间食用了黄芪，疏通了体内的气血，女性身体就可能会出现流产的情况，对于身体健康是非常不利的，因此孕妇在平时要特别注意，在平时吃的方面和用药上，为了胎儿的健康要多注意咨询医生的建议。
体内火气旺的人：黄芪是很好的补品。对于体质弱、抵抗力低的人，常服黄芪能帮助身体提高免疫力，促进体内气血循环，更好地补肾益气。但对于内火旺盛的人，不宜食用黄芪。因此，如果你发现自己口干、潮热、失眠、多梦，那就说明你太热了，不能吃黄芪。否则，会加重你身体的火候。建议您尽快帮助身体清热降火。可以多喝清热降火的茶，如蒲公英、金银花茶等身体排毒降火。
过敏的人：每个人的体质不同，身体对事物的反应也不同。有些人对海鲜过敏。一旦他们吃了海鲜，他们的身体会有很多红疹，他们的皮肤会痒。对于容易对黄芪过敏的人，平时尽量不要吃黄芪。黄芪属滋补食品。吃了黄芪后，身体会对一些过敏性成分更加敏感。平时我们应该多加注意。
黄芪是很好的补药，人体经常吃一些黄芪，能很好的疏通体内气血，起到补益肾气的效果。黄芪还具有养肝、利尿消肿的作用，能够很好的帮助人体健脾胃，促进身体内水分的代谢。建议体质虚弱、抵抗力比较低的人多吃黄芪，对于怀孕的女性、火气旺的人和身体容易过敏的人来说，不宜多吃黄芪，防止对身体的健康造成影响。