湿气重的人不要碰以下水果,管住自己的嘴,才可以拥有好身体!2021-06-16由 宫继梅 发布于 健康湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、梨、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、猕猴桃、甜瓜、等水果。另外,啤酒也是“驻湿”之品,应少喝。脾主运化,喜燥恶湿。一旦体内湿热较重,就会影响脾胃的运化功能,造成消化吸收障碍,因此尤其要注意健脾化湿。还有很多非常湿热的水果,都是不建议湿气重的人群吃的,如果是想要吃水果的话,可以吃一点甘蔗、苹果这些性温的水果。湿气重,身体会露出“破绽”!祛湿要谨记饭后三不宜、睡前三不要脾虚湿气重疾病随着而来,教你几个小方法,祛湿护脾身体才健康玉米须泡水喝,对身体有什么好处用的是干的还是生的预防身体生病,不可缺少的食物,清热解暑、降脂降压、预防老化无论男女,年过60以后,身体没有这些表现,或许能够很长寿!运动利于长寿,在8种长寿习惯中排名最后,第1名让你恍然大悟运动利于长寿,在8种长寿习惯中排名最后,第1名让你恍然大悟女性睡觉时,经常两腿一分“夹被子”,到底好不好看完就明白了骨质疏松的“加速器”不止燕麦,骨科医生呼吁:2绿1白要少吃医生公开这“三类”疾病都不算病,即使人老了也无需过度治疗年纪大了,骨头容易变脆,专家建议:除了牛奶,也可常吃4物老了才知道,能防老的只有这几样,早做准备晚年才能过得舒坦人活到多大年纪才能算长寿?别想太多,活到这岁数,就该知足湿气重的人,少碰“2黄”,多吃“3白”,远离3事,健脾又祛湿百岁老人的长寿经验:除了做好养生4要素,“这种菜”从来都不吃