山楂配一宝泡水，连喝7天，排光湿气，赶走肚腩，50岁也不显老

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山楂，是我们生活中常见的食品，那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处

山楂可以治疗痛经以及月经不调。女性很多时候痛经，都是因为血瘀造成的，而山楂具有活血化瘀的功效，对缓解痛经有一定的功效。

搭配

山楂薏仁茶

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，加山楂一起泡茶，此道茶饮具有减肥、降脂降压、祛湿的作用，非常适合因脾胃不好而导致的肥胖人士喝。

注意

千万不能够一次性服用过多山楂水。

患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水。

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