“哎呀，这孩子又流鼻涕了。”这位妈妈一边走进药店一遍絮絮叨叨，看她的样子应该是和药店的店员很熟悉了。你身边是不是也经常看到这样的场景呢？孩子一感冒全家人就开始躁动起来。
感冒其实医学上又称为上呼吸道感染，很多孩子感冒初期就是只有流鼻涕，其他什么表现都没有。这时妈妈们就已经开始担心了，因为有的孩子一感冒就会严重成为气管炎，而有的孩子不用去理会也自己慢慢变好。
但是在考虑要不要吃药时，首先要了解孩子的具体情况，了解是不是感冒引起的流鼻涕，有时流鼻涕不一定是因为感冒引起，也许是过敏性鼻炎。如果把鼻炎当成感冒治，那就会导致鼻炎没有得到正确的治疗而引起鼻炎病情加重变成鼻窦炎、慢性鼻炎。要区分好引起流鼻涕的原因才能做出正确判断，是否需要用药物解决。
感冒分为普通感冒和细菌性感冒。70%~80%的感冒是因为病毒引起，20%~30%的感冒则是因为细菌感染引起。那么普通感冒和过敏性鼻炎又有什么区别呢？
普通感冒：
是由病毒引起，我们日常俗称“伤风”，主要是以鼻部的表现为主，如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，严重的也会有咳嗽、咽喉干、咽喉痒等。2~3天后鼻涕会变成脓稠样，会伴有咽喉肿痛、头痛、严重的还会发烧。一般5~7天会痊愈。
过敏性鼻炎：
大多是因为过敏原因引起如螨虫、灰尘、动物皮毛、花粉等。主要表现是突然发作的连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞和流大量清鼻涕，没有发烧，咳嗽也很少。如果脱离过敏原后几分钟或者1~2小时症状就会消失。
由此可见不管是普通感冒还是过敏性鼻炎都会有流鼻涕的现象，所以开始的流鼻涕大多我们建议是只要孩子精神状态很好，没有发烧、正常吃喝，正常睡觉。妈妈们可以先给孩子在家进行观察，做好避开过敏原，均衡膳食营养，多给孩子吃水果蔬菜来补充维生素。适当的给孩子多喝水。注意保暖，注意保证孩子充足的睡眠。避免在人多的公共场合玩耍。即使不用吃药普通感冒的孩子可以在5~7天就可以痊愈了。
当然如果出现以下情况的建议还是要及时去看医生哦！
流鼻涕、鼻塞的情况越来越严重，而且影响到呼吸或者吃东西时，或者伴有发烧、精神状态很差时。持续流鼻涕超过2个星期或者流黄绿色脓鼻涕超过10天没有见好转的。流出的鼻涕有臭味或者带血丝的，有可能是孩子把东西塞到鼻腔里引起的炎症。
中医认为肺开窍于鼻，所以鼻子出问题和肺也是有关系的，孩子的营养吸收不好，身体抵抗力弱更容易感冒或过敏引起鼻部的不舒服。这与脾胃虚弱也是有一定的连续。因此治疗鼻部问题需要同时调理肺部和脾胃。
所以中医提出了推拿穴位来帮助宝宝通鼻窍，妈妈们在家也可以自己操作：按揉迎香穴、山根穴、风池穴各30~50下。
不管是从医学角度考虑还是为了孩子的健康考虑，我们一直认为不到万不得已的情况下都不应该让孩子吃太多的药，特别是抗生素。药物的味道也很苦，很多家长在给孩子喂药也是很困难的一件事。为了提高孩子的抗病能力我们为大家找到了几个食疗方。食疗方中以营养为主，能提高机体的抗病能力。
1、葱白粥：主要用于风寒感冒引起的咳嗽鼻塞、打喷嚏。喝完会出少量的汗，鼻子就自然通了。大米50克，带葱须的葱白2~3段煮20分钟。
2、山药小米粥：能够健脾益气，强健体质的作用。小米50克、山药20克，白莲子（去掉莲子芯）5克，一起放锅中煮成粥。
总结：孩子开始流清鼻涕时建议不用急于给孩子喂止鼻涕的药，因为孩子流鼻涕也是一种排毒，要做好及时清理，清理时应先堵住一侧，擤另外一侧，要选择柔软干净的纸巾或者手帕，不能同时堵住两边鼻孔，这样会引起鼻涕倒流引起鼻窦炎或者中耳炎。也不能用大力擦拭宝宝的鼻子，因为宝宝皮肤比较娇嫩，这样会导致宝宝鼻部 的皮肤出现破损。
宝宝鼻孔中有鼻屎时也不能用力去抠鼻孔，这样很容易导致宝宝鼻内的粘膜损伤引起鼻出血。可以用棉签或纸巾沾清水湿润让鼻屎软化后再做清理。
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