这道佳肴就是墨鱼仔烧芋儿，主要是墨鱼跟芋儿搭配的美食，做出来不仅非常的亮丽可口，而且芋儿非常的软糯入味，墨鱼也是十分的鲜嫩可口，冬季吃了能够更好的下饭，而且自己的胃口也会提升，冬季体质弱吃不下饭的可以多吃吃，对于肠胃吸收有很好的促进作用。
而墨鱼很多人吃的比较少甚至没吃过，其实口感是非常的好吃还很营养，墨鱼含有丰富的营养物质，它的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物的含量也是非常的多，多吃的话对于女性是有很好的养血滋阴的功效，同时对于免疫力差的人有很好的抗病毒、防癌变的功效，对女性还有很好的减少皱纹、延缓衰老、增加皮肤弹性的功效。
而芋儿也是很宝贵的一种食物，非常物美价廉。它的蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜素以及多种维生素是很好的营养元素，对于肠道的运动是很好的帮助，同时能够很好的消化、补虚、化痰，但是不能生吃。这道佳肴对于日常营养的补充是非常的到位，而入口也非常的容易咀嚼，对于中老年人也是可以多食来改善身体。
生活中，我们可以试着经常吃一些这样的食物，或许对于我们的身体健康是非常有帮助的，同时，我们也需要养成科学的生活、作息习惯，这样才会更有助于身体的健康，才能更好的保养自己的身体，疾病才能远离我们。
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