想长寿先排毒,多吃3种食物,补血活血、延缓衰老,谁吃谁受益

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葡萄

强效排毒的水果,能够清除自由基,防止人体的氧化伤害。葡萄还能够滋养强壮,对于神经衰弱和过度疲劳有改善作用。

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白蛋茄

白蛋茄的口感也是非常不错的,味道和甜瓜可以相比了,营养价值也是非常的高,小小的白蛋茄可是良好的妇科药物,它可以活血调经,对月经推迟、经血量少、痛经等症都妇科病症都有较好的调节疗效。蛋茄果实入药、食用。

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香菜

香菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜。香菜的营养价值很高,不仅可以作为配菜,而且也可以作为主食食用。 健脾开胃 香菜的香味比较独特,吃了香菜后可以促进肠胃蠕动,促进肠道消化功能,增加食欲,对胃口不好、食欲不振的人非常好。

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