这条线会影响孩子身高，想要长高10厘米，要抓好这两个关键期

现在00后的平均身高真的是太高了，之前我回了下我的母校，看到现在00后的孩子女生最少也有一米六，而男生都有一米七多了，还有很多个都长到了一米八。不禁的感叹现在00后孩子营养就是好啊，想当年我读书的时候一个学校高到一米八的不足一百个。而其实身高这件事和一条线有着离不开的干系。

这条线就是骨骼线，骨骼线是其实不是一条线是一层软骨，这条线会影响孩子身高，它是否骨化决定了是否还能长个子，一般情况下骨骼线会在男女成年之后就会闭合，这时候想要长高就很难了，当然这也是有例外的，不要家长们想要孩子长得高，最好还是选择在孩子成年前给孩子好好补一补，想要长高10厘米，要抓好这两个关键期了，抓住了补充营养到位孩子能够再长高一些。

第一个关键期：孩子一到三岁这个时间，这个时间宝宝的骨骼都是柔软的，这时候补充的营养能够充分的提供给骨骼发育，而且这个时期是孩子发育的高峰期，家长也会发现孩子会在一到三岁的时候高的飞快，基本是一天一个样。所以要抓好这一个时期，多给孩子补充营养。

第二个关键期：过了一到三岁这个时间段，就要到孩子青春期发育的时候，这个时期是孩子长高的另一个高峰期，在这个时期孩子慢慢的出现第二性特征，体内的激素会大量分泌，个人会一下子的高很多，这个时候营养一定要跟的上，因为孩子长高可是需要很多营养，而要注意的一定是要保证孩子有一个充足的睡眠，孩子才能高的更多。

骨骼线决定了孩子能否继续长高，所以家长想要孩子长的高一定要抓好骨骼线闭合前的这两个时间段，这两个时间段都是孩子身高猛涨的高峰期，这两个时期均衡孩子饮食，不要让孩子吃太多油炸食物，并且让孩子适当做一些运动，最好是要跳的运动，比如跳绳，打篮球，还可以让孩子去跳着摸门栏。

现在流行着一句话“颜值不够，身高来凑”，所以说身高是很重要的。