常吃鸡蛋，好处多多，但切莫与一物同食，为了健康要早点了解
鸡蛋在我们的日常生活中是最常见的一种食材，不论是大人、老人还是小孩都喜欢吃
鸡蛋蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，从而起到护肝作用
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都是坐月子的妇女迫切需要的营养素，所以妇女在坐月子时，吃鸡蛋有一定的好处，但一定要适量吃。
（图片来源于网络）
常吃鸡蛋，好处多多，但切莫与一物同食，为了健康要早点了解
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常吃鸡蛋，好处多多，但切莫与一物同食，为了健康要早点了解
鸡蛋在我们的日常生活中是最常见的一种食材，不论是大人、老人还是小孩都喜欢吃
鸡蛋蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，从而起到护肝作用
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都是坐月子的妇女迫切需要的营养素，所以妇女在坐月子时，吃鸡蛋有一定的好处，但一定要适量吃。
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