如果老年人有这几个表现,说明更容易长寿

如果老年人有这几个表现,说明更容易长寿

1、较胖 美国科学家发现,体重超过正常标准20%的人死亡率最低,且抵抗疾病的能力比消瘦者更强之故。

2、相对矮 美国科学家认为,男子1.65至1.68米,女子应1.59至1.62米。过高则对寿命有一定影响。

3、近绿 绿色可減慢心率,和缓心情。现代研究证实,绿视率高者寿命长。世界上的长寿地区,绿视率都在15%以上。

如果老年人有这几个表现,说明更容易长寿

4、秃顶 秃顶者有抵抗疾病甚至癌症的优势,秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成,而雄性激素恰恰是男子的护身符,因而进入寿星行列的比例较高。

5、血压偏高 芬兰研究人员发现、高压120、低压70的老人存活率大大低于高压160、低压90的老人。

6、合理节食 限制饮食可极大地延长动物寿命。良好的饮食习惯即按时进食、进食适量以及进食情绪安静、细慢咽等有助长寿。

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7、多梦 日本山型大学研究人员发现,人类睡眠时会产生两种催眠肽,一种是有梦睡眠,另一种负责无梦睡眠。梦多的人,脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,其寿命更长。

8、B型性格 表现为温和平静,从容大度,不过分争强好胜,随遇而安。研究表明,长寿入群中B型性格占83%。

9、头胎 生育胎次与寿命的关系上,研究人员发现,头胎,二胎寿命最长。

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