当孩子出现这些信号，说明孩子开始长个儿了，家长可不要错过

当孩子出现这些信号，说明孩子开始长个儿了，家长可不要错过

现在的孩子一生下来，就被我们补充什么大量的营养素，微量元素，查血化验，生怕孩子生病，还有的父母担心自己的身高问题，影响孩子的身高，所以，会特别在意孩子的长高问题。今天小编就来给代价介绍一下，孩子开始长个子的几个信号，我们爸爸妈妈一定不要错过！

食欲大增，每餐明显吃得多了

孩子之所以会长高，除了遗传因素之外，更多的是因为我们能否保证孩子充足的营养供给，孩子在成长的过程中，本身新陈代谢速度很快，如果我们没有及时摄入足够的营养，很容易使孩子营养不良，那么除了身体健康受影响外，孩子的身高也会受到一定的影响，但是现在的生活水平，一般很少会出现营养不良的情况，更多的是营养过剩，或者孩子过于肥胖，其实这是因为孩子摄入了太多的脂肪热量，除了会影响身高之外，还会影响健康，所以我们在保证孩子营养摄入的同时，更重要的是营养要均衡！孩子喜欢吃，爱吃，饭量大增，我们要孩子多吃些水果蔬菜，谷物，豆类，切记，不要在这个阶段让孩子食用过多的垃圾食品，比如油炸的，烧烤的，涮的等等！

爱睡觉，睡眠时间加长

我们知道，人体在我们进入深睡眠之后，脑垂体才会分泌生长激素，前提是我们要在进入深睡眠之后，另外呢，这样的作用也是相互的，当我们发现孩子嗜睡，睡眠质量提高，很有可能是孩子的生长激素分泌的原因，所以我们除了不要打扰孩子休息之外，更应该让孩子养成一个很好的作息习惯，早睡早起，为孩子营造一个舒适的温馨的睡眠环境也是相当重要的！

突然很爱闹，黏人

如果我们发现孩子在一段时间内突然变得很爱闹，很黏人，我们要意识到可能是孩子体内分泌的生长激素的原因，很多时候这回使孩子生理和心理感到不适，更有研究标明，孩子如果经常被训斥，或者很冷漠的家庭，一般都不会长太高，因为，低落的情绪，消极的心理都不易于孩子体内生长激素的分泌，更有处于生长期的孩子也会变得非常的敏感，如果这时候孩子处于一个低气压，紧张，暴躁，压抑的环境中，孩子很难有轻松的心态，那么很大程度上就会抑制生长激素的分泌，所以我们除了要注重孩子的身体健康，更值得我们在意得是孩子的心理发展！

孩子到了一个猛涨期的阶段是会有一定的信号的，所以我们父母一定要留意，另外就是我们也不要太过焦急，孩子的猛涨期因人而异。不要给自己和孩子太大的压力，我们要相信，只要孩子有一个乐观积极的心态，良好的营养摄入，再加上适当的体育运动，相信我们的孩子都会长高的！

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