楠木轩

一道下酒菜,女性也要经常吃,面色红润,一斤吃三顿,超实惠!

由 慕容亦凝 发布于 健康

天冷了,人们就喜欢喝两口,这个时候怎能少得了下酒菜呢!猪肝是一道很不错的下酒菜,而且猪肝对人体非常的有好处。它里面富含的物质,对女性也是非常的有益,但光吃猪肝可能太单调了。
我们今天用猪肝和别的食材来搭配,然后它可以不光是一道下酒菜,女生也会很爱吃,而且女生常吃可以面色红润。猪肝又很便宜,所以超实惠,你们赶快一起往下看一眼,用猪肝和什么来做搭配吧!
准备食材:卤猪肝、木耳、胡萝卜、蒜、香菜、香油、食盐、食用油、生抽。
第一步:将木耳泡发切丝,把猪肝切成片。
第二步:将胡萝卜去根去皮,擦成丝,把蒜切成蒜末,香菜洗净切成大段。
第三步:锅中放油,油温至六成热时,倒入蒜末爆香二十秒,紧接着放入胡萝卜丝快速翻炒,然后再倒入木耳丝翻炒均匀。
第四步:在猪肝里放入香菜段,淋上适量的生抽,再把炒好的料倒入在碗中,进行搅拌,搅拌过程中,再放入适量的食盐,加入少许香醋来增香,再倒入半小勺的香油,搅拌均匀即可。
这样一道凉拌猪肝就做好了,这道菜不光可以当下酒菜,而且也非常适合女生来吃,越吃越香,对人身体非常的有好处,我们赶快学起来吧!
每个人都有自己喜欢的记忆中的味道,每个人都有自己想要去学做的美食。希望我今天带给你们的这个分享,可以获得你们的喜欢。你们记忆中的味道是什么呢?快来给我留言分享吧!关注我,下一次带给你们更多记忆中的味道。请用你们的点赞、收藏来给我多一些的鼓励与支持吧!