小美刚怀孕的时候,她婆婆高兴得不得了,特地从老家过来照顾小美的饮食起居,还带了好多家里的土特产要给小美好好补补。小美的婆婆听人家说,宝宝出生时如果体重偏轻,容易影响宝宝的智力,以后发育也会比较落后。所以,她想一定要让小美多吃点,以后才能生个大胖小子。
生个大胖小子智力高?
老一辈人都觉得生个大胖小子好,以后孩子不愁吃穿,福气满满。那么宝宝出生的体重真的越重越好吗?研究数据显示,出生时的体重会影响以后的身形发育,健康程度,还与小孩的智力先关,但是这不意味着重就更好。
宝宝过大生产时难度大,妈妈和胎儿都容易发生危险,而且出生时超重的宝宝在今后肥胖的概率要大很多。在他成长的过程中,也容易得糖尿病、高血糖高渗综合征等代谢性疾病。
出生时多少斤的小孩智商高?
研究发现,出生重量在3千克左右的宝宝,长大之后的智商发育或体能方面都要比其他的小孩更好一些。但是医生也提醒大家,不能仅仅只以宝宝的体重来判断,因为人的智力是由多种多样的因素共同决定的,而体重只是其中之一。后天的教育培养、营养的补充、成长环境等这些都会影响孩子的智力发育。
孕期控制体重生个聪明宝宝
宝宝出生体重的正常范围一般是五至八斤,低于或高于这个值都不太好。偏轻的小孩出生体质较差、易生病。偏重的小孩不利于生产,后期患上肥胖症的概率高于同龄人。
那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养,又不会营养过剩呢?首先,准妈咪在孕期应当保证食物品种的多样化、荤素搭配、均衡体内营养。
其次,准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,该忌口的要忌口,特别是对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
最后,适当运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,有利于宝宝健康。
其实,控制孕期体重,不盲目进补,又不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。
你家宝宝出生时几斤呢?
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