1.草莓 草莓富含植酸，它是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。草莓所含鞣花酸，能抑制和防止黄曲霉素、亚硝胺、多环芳香碳氢化合物等的致癌作用，所以手头再紧也要吃草莓，癌细胞或将不来扰。
2.菠菜 菠菜富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，可以提升自身免疫力，保持健康，其中含有多种抗氧化物，有助于预防由于自由基损伤而造成的癌症，因此，平时多吃菠菜，癌细胞或将不来扰。
3.花胶 花胶中富含丰富的胶质，具有滋补养颜、延年益寿的功效。另外它还可以固本培元，预防癌症。这是因为花胶中所含有的低聚糖成分，可以有效的阻断癌细胞的进一步发展，常吃癌细胞或将不来扰。
4.亚麻籽 亚麻籽对人体的保健价值非常高，这是因为亚麻籽中含有优质镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。平时适当的吃一些亚麻籽，能够有效的抑制癌细胞的扩散，癌细胞或将不来扰。