楠木轩

立秋后,别再给宝宝这样喝水,容易脾虚积食,影响孩子发育和长个

由 希学英 发布于 健康

秋天刚刚到来,天气依旧炎热,但是,可以明显的感觉到早晚的气温变化,午后依然会感觉到热辣辣的,浑身燥热不安。

然而,这样的变化人就特别的容易感冒,对于身强体壮的男性来说还能够抵御,但是,小孩子身体还比较弱,很容易就会被侵害到。

其实,小孩子防御''秋凉''感冒,最好的办法就是让他多喝水,可是,小孩子喝水也是有讲究的,若喝不好,很有可能会导致孩子脾虚积食。

小张最近公司比较忙,就把孩子送到了婆婆家里,让帮忙照顾孩子一段时间,等有时间了就把孩子给接回去。

婆婆非常开心,毕竟隔代亲,孩子在身边心里美滋滋的。

可是,等小张出差回来以后,再去看孩子不是在婆婆的家里,而是在医院,因为孩子最近总是腹泻,还不想吃饭,浑身没有力气。

婆婆就怕孩子有个好歹,就赶紧带孩子上了医院,最后发现孩子是脾虚积食了,只不过情况不是特别的严重,以后注意点就行了。

医生经过了解后给小张说道''你婆婆平时饮食比较咸,给孩子做饭的时候口味也比较重,孩子每次吃完饭都会喝许多的水,也就是因为水没有喝对,才导致孩子脾虚积食的。''

提醒:孩子喝水是有讲究的,劝家长多注意

1:一次性不要饮水过多

孩子喝水的时候一定要注意量,不要让他自己抱着水杯咕咚咕咚的喝水。

其一是因为孩子的胃比较小,本来就吃完饭了,再喝过多的水,就特别容易撑着,小肚子就会鼓起来。

其二是因为喝水过多,就会加重孩子的肾脏负担,过滤水就会出现障碍,从而导致过多的水堆积在体内,形成水湿,危害到脾脏的健康。

2:不要只喝白开水

经常喝白开水,身体强健壮硕,但是,对于宝宝来说,不要一味地只喝白开水,因为白开水会加速孩子身体内电解质的流失。

因此,平时喝水的时候可以适当的补充一些营养物质,如儿童21金维他,之类的营养剂,可以补充营养还能够增强身体的抵抗力。

3:水温要控制好

喝水的水温不一定非得特别的烫,也不要特别的凉。

过烫会损害到孩子的肠胃道粘膜,极其容易感染,过凉就会刺激到脾胃,导致脾胃过于虚弱,影响到孩子对于食物的消化。

因此,水温一定要控制好,在35℃左右就行,这样孩子也容易喝进去,也不会损害脾胃的健康。

提醒:孩子积食后,身体会出现以下的变化

1、 不想吃东西,厌食;

2、 腹胀、腹痛,经常性的拉肚子;

3、 口气比较重,有一股子酸臭味;

4、 拉臭臭时出现异常,过稀或过干;

5、 翻来覆去的睡不着,喜欢趴着睡;

6、 小肚子鼓鼓的,里面有气,经常放屁;

7、 脾气暴躁,动不动就哭闹;

8、 身体乏力,没有精神,特别想睡觉。

宝宝积食后,该如何进行调理呢?

1:父母以身作则,成为宝宝学习的榜样

宝宝的学习能力特别的强,因此对于家长来说,你所做的任何习惯,可以说是''言传身教'',孩子经常的耳濡目染就会学的特别的快。

因此,在吃饭的时候一定要专心的吃饭,不要边吃饭边玩手机,吃饭就是吃饭,并且一定要注意吃饭的速度,要细嚼慢咽,别让孩子有压迫的感觉。

2:帮宝宝建立''奖励回路''

孩子遇到自己不喜欢吃的食物的时候,此时家长就需要给孩子一些''套路''。

比如,可以利用孩子比较喜欢吃的食物进行交换,吃几口不喜欢的食物,换取自己喜欢的一些食物。

只要让宝宝尝到一点甜头之后,孩子以后就会自己主动吃饭了呢。

3:平时多带孩子运动运动

运动可以促进孩子的身体血液循环,并且还能够提高孩子身体的抵抗力。

另外,还能够帮助促进孩子的肠胃蠕动,加速对食物的消化,防止积食的产生。

运动还能够促进身体内毒素的排出,有助于健脾,帮助脾脏对于食物的运化,可以很好的防止食物堆积在肠胃内。