孩子个头长不高,家长的带娃方式就错了,小妙招教给你不要踩雷
不知道大家有没有发现,有的孩子年龄一天天长大,个头却长不高,这其实是跟家长的带娃方式有关系。我有个朋友,她家女儿今年四岁了,但身高却不见长,在幼儿园里总是最矮的一个。朋友感到特别疑惑,因为她跟老公个头都很高,女儿个头却矮矮的。
有的家长总怕孩子饿着,怕孩子吃不饱,便会给孩子大补,希望把孩子养的白白胖胖的。从食物到药物,毫不吝啬,各种山珍海味都喂给孩子。其实这样做并不太好,天天给孩子吃大鱼大肉,孩子体内无法消化,会适得其反,加重孩子肠胃负担,而且孩子过于肥胖,容易引起早熟,有早熟现象孩子就会长不高,所以家长们一定要注意,给孩子补身体要适度。
有的家长对孩子保护的太过厉害,甚至有点洁癖的状态。朋友们去他们家玩需要穿鞋套,沙发上也需要垫东西。因为孩子年纪较小,身体抵抗力较弱,生怕孩子受一点点伤害。天气冷了,也不敢带孩子去超市等人流量聚集的地方,就连公园都很少去,把孩子保护的太好,稍微有点病毒,孩子就会生病。所以说孩子没有必要过度保护,过度保护,精细养育,反而会让孩子抵抗力差。抵抗力差,经常生病,又怎么会长得高呢?
那么家长应该怎么样带娃,什么样的带娃方式才是最好的呢?
家长一定要养成孩子饮食规律的习惯,该吃饭的时候就吃饭,不要一边吃饭一边吃零食,或者吃饭前吃零食,把孩子的胃给填满了,孩子就不容易吃饭,要让孩子吃饭而不是吃零食。做菜的时候也要注意,不要给孩子炒过多油的食物,食物要绿色健康。如果孩子一开始不适应,吃完饭总想吃一些零食,要注意拒绝孩子,养成他饮食规律的习惯,不然以后吃饭的时候也不会认真吃。
良好的睡眠才容易长高个,有的孩子明明在小学一年级,晚上却10点多才睡觉,睡眠不好,孩子的个头就长不高。家长一定要让孩子保证睡眠,每天晚上9点让孩子必须上床睡觉,睡觉的时候给孩子把灯关好,保证周围没有强光刺激。孩子睡后尽量小点声,不要影响到孩子。
不要过分保护孩子,要让孩子经常性的出门蹦一蹦跳一跳,跟小区门的孩子闹一闹,每天早晨起来跑跑步,让孩子运动起来,动起来才容易长高个。
如果你家孩子个头不高,看看是不是上面的错误带娃方式导致的,如果是,赶紧改正吧。
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