痛风患者日常注意事项

痛风是很常见的一种疾病,引起该疾病的原因有很多,常见的就是遗传因素和不规律的生活习惯导致的,痛风患者在饮食方面是有很多是需要注意的,像火锅、鱼虾之类的应该少吃,痛风患者一旦经常吃这些食物就会诱发疾病,那么痛风患者在饮食方面有哪些注意事项呢?

1、饮食方面要“忌口”:饮食注意低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,但却使血尿酸浓度迅速升高,达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物,能减少关节炎的急性发作次数。

2、避免酒精饮料,包括啤酒和葡萄酒:酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高,后者可抑制肾小管对尿酸的分泌,可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作。

3、控制蛋白质摄入量,小于每公斤体重1克/每天。

4、多吃新鲜蔬菜、水果,少食豆类。

5、多饮水:每天2000毫升以上,保证尿量,增加尿酸排泄。

6、使用碳酸氢钠口服,将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。

以上就是痛风患者日常饮食方面需要注意的几点了,对痛风患者来说就应该按照以上方面做好调节工作,否则诱发痛风的几率是非常高的,痛风患者在发现疾病的时候一定要及时治疗,以免错过最佳的时间,而且还要劳逸结合,不能过度劳累。

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