积食上火和冬补都少不了这四味神仙食材，效果好而且很温和

冬季进补其实并不难，根据患者实际情况辩其体质有针对性选择补漏，温补，小补，大补即可。比起进补这件事，更难的和更值得大家关注的其实是如何才能补得进去。

上等的滋补佳品，有些人吃了觉得睡眠改善，精神变好，体质明显变好，确实值；但有些人吃了没有任何效果，甚至还出现上火便秘流鼻血脸上长痘痘，失眠积食等等，甚至补大了体内的肌瘤...这是为何呢？

体虚进补，调养脾胃是基础也是关键！

中医认为脾主运化，胃主收纳。脾胃负责把吃进去的各类营养物质吸收消化，运输到全身各个地方。

脾胃虚，运化功能就不好，这些吃进去的滋补物质就没法被输送到需要的地方，该升的不升，该降的不降，就像马路上堵车一样，气机不流畅自然就容易上火，便秘，积食等问题不断。所以“受补”还是“不受补”，其实关键在于脾胃。不先把脾胃养好，进补后承受不了，营养物质不能被吸收消化，会变成垃圾，在体内形成新的痰湿，反过来困住脾的功能，加重身体的淤堵，进而影响调理的效果。有些肌瘤患者进补后出现肌瘤增大的现象，主要原因之一离不开脾胃的影响。

脾胃虚—生湿—营养不能吸收—无法造血、无法生产津液—营养反而成为痰湿—困住脾胃—体内淤堵加重—肌瘤获得养分—长大

“四神”驾到，健脾祛湿有一套

健运脾胃是老生常谈的事，生活中有不少健脾的食疗方，也有很多祛湿的食疗方，但是又健脾又祛湿的好方子，确实不多。而我们经典的两仪膏可谓是可谓是这为数不多好方子中的佼佼者。

两仪膏的配方以四神汤为基础，四神汤本名四臣汤，在潮湿多雨的华南地区，几乎是家家户户都知道的名汤。四神汤里的四神山药，茯苓，莲子，芡实都是健脾胃的高手，在健脾的基础上推动祛湿，分工明细，也井然有序。四个偏向的重点不同，联合起来却是天下无敌手。

1、山药

以补虚为长，脾肺肾都补，健脾、补肺气、固肾益精。它能全面启动脾胃功能，提高脾胃的运化能力。

2、茯苓

以祛湿为长，健脾祛湿一级棒，平和不急躁，能把三焦的湿气一点点的通过皮肤渗透出去。

3、芡实

有化湿之功，与茯苓强强联手，能增强脾运化水的能力，让体内停滞的湿气通过尿液排出。

4、莲子

乃脾之果，滋补中焦，充盈气力，通过健脾来祛湿，养心安神，减少内耗，调和五脏。

四神各有所长、功用互补，日常生活中可以经常用来煲汤、熬粥、煮水，可健脾祛湿，平衡身体。不过因为是汤水效果毕竟有限，如果想要更好的调养和健运脾胃，可选择两仪膏。

两仪膏以健脾祛湿的四神为基础，又加入了砂仁橘皮等理气和胃的成分，加强了对胃气的保护，规避脾胃不和可能引起的其他情况，通过科学配比，可以最大限度地发挥温中、调中、和中的调理功效，使脾胃升降有序，通利三焦，能化清降浊，使其补而不堵。

其次一瓶两仪膏由数斤材料熬制，堪称一勺膏药十碗汤药，调养价值远远会高于原本的四神汤，每日一勺，就可享受到高倍浓缩的营养。服用起来口感较好、不损伤胃气，便于消化吸收，基本上脾胃虚弱的男女老少都比较适合的，如果有经常积食问题的，可搭配消积化瘀的金苓糕配合调理，效果更佳，一直以来也是深受患者好评。

健运脾胃 为调理赢得动力

对于脾胃不好的患者来说，进补前调理脾胃肯定是亟待解决的，健运脾胃，利于对膏方的吸收和消化，也利于服用其他调理方的药效吸收。另外脾胃是气血生化之源，脾胃的好坏会影响到了气血，气血是消瘤最直接的动力，脾胃好，气血充足，冬季消瘤，身体才有推动力！所以健脾是肌瘤患者调理中非常关键的步骤，也是提升正气的好途径。

那么是不是仅仅健脾就够了呢？加医生表示肌瘤患者身体免不了寒湿淤堵。

除了健脾，还要要注意先“清”后补，通补兼顾。

打个比方，身体是一座巨大的堤坝，而脾胃就是水闸的的入口，肌瘤患者身体内的寒湿淤堵就是黄河底的泥沙，进补则像我们在上游加大了水量。所以进补前脾胃能不能正常工作的问题举足轻重。

脾胃好了，但不处理好身体里泥沙的问题，就会出现上游给的水量越大，在中段泥沙堆积的地方，水就越容易漫出堤坝，反而形成水灾。进补容易补出虚火上热下寒的情况，一边口腔溃疡一边手脚冰凉，就和这样的情况类似。 所以肌瘤患者不仅需要养好脾胃，还要讲究先“清”后补，以通为补，这也是我们一直把四清膏作为冬季调养的核心主方的原因之一。四清膏可以固本培元，重点顾护肝脾肾，加强冬季消瘤补虚的调理力量，非常适用于寒淤严重，常年患病的患者。