女性不想老太快，推荐多吃几种食物，美容养颜、早吃早好早受益

大家好，我是你们的小曹医师，健康是生命的财富，而生命是大自然的奇迹。我们的身体健康对我们而言是最重要的，而好的身体跟我们生活很多方面的表现息息相关，有了好的身体才能更好的做更多的事。而这里我们就将养生跟健康的好习惯或者好的方式搭配，杜绝不良的生活习惯，养成好的身体。愿大家的身体健康又长寿。下面带大家了解今天的内容吧。

葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。是不是已经蠢蠢欲动了呢？

豆腐渣

豆腐渣中含有丰富的食物纤维，是一种很好的清洁肠胃的食品。豆腐渣的原材料是黄豆，因此豆腐渣可以益气养血、健脾宽中。最适宜早饭的时候吃，能平补脾胃，此外，豆渣的保健作用真是太多了，能降低胆固醇、排毒清肠胃、减少对胰岛素的消耗、美容养颜。

南瓜里的果胶和维生素，可以消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用，绿豆味甘，性寒，具有一定的利水消肿，两者在一起煮汤，可以排出体内多余水分，减少湿气，可以方盒子肠道吸收有害物质。