什么时候吃辅食最好？孩子会告诉你的！

大家好，小叭叭叭，小编又来带大家涨知识了。

宝宝多大可以添加辅食？想必这是很多宝妈们都想知道的问题。其实添加辅食并没有固定的时间，一般4个月-6个月都可以，但这都要根据宝宝的表现来选择，时间过早或者过晚都不合适。如果给宝宝添加辅食过早的话，会导致宝宝肠胃不适，营养不良。反之，如果添加的过晚也会导致宝宝的营养需求达不到满足，咀嚼能力得不到发展，也会增加宝宝偏食的风险，从而影响了宝宝正常的生长和发育。那什么时候添加辅食最合适呢？小编来告诉你！

当宝宝需要添加辅食的时候会发出四大信号：

当宝宝的挺舌反应消失之后。所谓的挺舌反应是一种非条件反射，是宝宝在四个月至七个月之间，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防外来异物进入喉咙导致窒息。这种反应如果消失了就可以给宝宝适当地添加辅食了。宝宝可以很好地控制自己的头部和颈部，可以扶着坐的时候。宝宝开始对固体食物感兴趣，表现出很想吃的样子。如果宝宝在大人们吃饭的时候表现出特别着急，而且能够出现吧唧嘴的反应，这也是宝宝可以添加辅食的表现。最重要的是宝宝要具备了吃的能力，但这不单单只是吃进去就行了，而是能把口中的食物运送到喉咙，并且能够咽下去才可以。如果宝宝到了七个月还迟迟没有出现这些信号，那么可能需要去看下医生了。当然了，也会有一些错误的信号，并不是代表宝宝真的要添加辅食了，比如：宝宝爱吃手，特别爱喝奶，夜醒次数增加，所以说宝妈们一定要正确地识别才可以。

”宝宝为什么一定要添加辅食呢？反正吃奶也可以吃得饱，添加辅食费钱又费时。”有的宝妈是这样认为的。但是母乳并不是万能的，在适当的时间添加辅食是很重要的。

下面小编就来说一下添加辅食的重要性：

1.添加辅食能够保证宝宝得到既全面又充足的营养，可以适应宝宝的生长发育。

2.添加辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还有利于宝宝的语言发展。

3.添加辅食可以提高宝宝的适应能力，这样等宝宝长大以后更不容易挑食。

4.添加辅食可以让宝宝体验吃饭的过程，对提高手眼协调能力和自主能力非常有好处。

5.添加辅食可以让宝宝像个小大人一样融入家庭饮食的过程，也是帮助宝宝融入家庭氛围，适应社会的需求。

看到这里，相信宝爸宝妈们应该了解到添加辅食的重要性了吧，也知道该在什么时候添加辅食了吧。那么，今天小编就讲到这里，希望这篇文章真的可以带给你帮助。当然了，如果你还有更全面更权威的知识，你也可以评论在文章下方，我们可以一起探讨，一起学习。

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